Μήπως βρίσκεσαι σε μια σχέση που κλυδωνίζεται διαρκώς όσο και να προσπαθείς να την σταθεροποιήσεις; Μήπως επίσης έχεις κάποιον φίλο που αντιμετωπίζει μονίμως κά...
Δεν είναι άγνωστο ότι συχνά τα social media, με πρωτοστάτη το Instagram, όχι απλά δεν βοηθούν την ψυχολογία μας, αλλά την επιδεινώνουν, με τα εξωπραγματικά στάν...
Στους γρήγορους, συχνά υπερβολικά, ρυθμούς που καλούμαστε να ζήσουμε, το να φτιάχνουμε λίστες με πράγματα που πρέπει να κάνουμε, κοινώς to-do λίστες όπως τις ξέ...
Ο εγκέφαλός μας είναι ένα εκπληκτικό όργανο, τόσο μυστηριώδες, όσο και αξιοθαύμαστο. Μέσα στις χιλιετίες που υπάρχει ο homo sapiens, κοινώς εμείς οι άνθρωποι γι...
Τέτοια είναι η συλλογική ψυχολογική πίεση που δεχόμαστε από παντού εδώ και δυο χρόνια, που ο κόσμος ψάχνει για κάποια λύση, κάποια διέξοδο, κυριολεκτικά οπουδήπ...
Εδώ και περίπου πέντε χρόνια, το Instagram έχει δώσει στους χρήστες του τη δυνατότητα να αποθηκεύουν όποια posts θέλουν. Οι πιθανότητες είναι δύο. Η μία είναι ν...
Ποιος αισθάνεται πανέμορφος κάθε μέρα; Ίσως τα μικρά παιδιά, σε κάποιες ιδιαίτερες περιπτώσεις. Δυστυχώς, ο τρόπος με τον οποίο έχουμε μεγαλώσει όλοι, (και συνε...
Όλοι μας έχουμε ένα παράδειγμα στο μυαλό μας, με πολλές πιθανότητες να είναι και ο εαυτός μας. Κάποιος περνάει μία δύσκολη φάση στη ζωή του και ξαφνικά την επόμ...
Έχεις μήπως παρατηρήσει ότι κάθε φορά, που κάτι πάει να βελτιωθεί στα επαγγελματικά, τα ερωτικά ή γενικά τη ζωή σου κάτι συμβαίνει και τα πράγματα καταρρέουν; Τ...
Στους ιλιγγειώδης ρυθμούς της σύγχρονης καθημερινότητας υπάρχει κάτι που συχνότατα αφήνουμε έξω από την λίστα μας με τα to-do της ημέρας. Ανάμεσα από τα επαγγελ...
To “triggering” ή αλλιώς πυροδότηση είναι μια λέξη που ακούμε αρκετά συχνά τα τελευταία χρόνια. Και αυτό το γεγονός αυτούσιο θα αποτελούσε μια πολύ θετική εξέλι...
Ό,τι κι αν κάνεις σχεδόν ποτέ δεν αισθάνεσαι αρκετά καλός; Όχι μόνο αναφορικά με τη δουλειά σου, αλλά και με τις σχέσεις σου, τις φιλίες σου, την οικογένειά σου...
