Κατ’ αρχάς, να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Plant-based δεν σημαίνει αποκλειστικά vegan και vegetarian διατροφή. Οι περισσότεροι που τρώνε plant-based είναι flexitarians...
Ίσως είδες μία από τις viral πιατέλες με τυριά στο Instagram ή το TikTok και ζήλεψες. Ίσως βαρέθηκες να τρως συνεχώς το ίδιο τριμμένο τυρί και τυρί του τοστ που...
Από τον περασμένο Σεπτέμβριο το Instagram έχει ξεκινήσει να επιτρέπει σε ορισμένους χρήστες του να βάζουν αυτόματους υπότιτλους στα βίντεό τους στο IGTV. Η δυνα...
Ένα από τα θέματα που μας έχουν απασχολήσει αρκετά τον τελευταίο αυτόν περίεργο χρόνο είναι ο ύπνος μας και όλοι οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να τον προστ...
Η μείωση έως η πλήρης απουσία σεξουαλική επιθυμίας δεν είναι ένα τρομερά σπάνιο φαινόμενο. Στους άντρες η στυτική δυσλειτουργία συναντάται συχνά μετά τα 40. Οι ...
Αυτή την περίοδο κάποια ζευγάρια ή δεν συναντιούνται καθόλου ή συναντιούνται πολύ σπανιότερα από το συνηθισμένο τους. Πρέπει, λοιπόν, να βρουν τρόπους να κρατήσ...
Εγώ έκανα όνειρα. Φανταζόμουν το πρώτο ολοδικό μου σπίτι και με σκεφτόμουν μα μην ανοίγω ούτε μία λάμπα και απλά να τραβάω τις κουρτίνες των παραθύρων μου και τ...
Ειδικά αν είσαι άτομο που αγχώνεται εύκολα και βρίσκει τεράστιες προκλήσεις στην διαχείριση της κατάστασης γύρω μας, τότε οι καιροί που ζούμε μάλλον φαντάζουν σ...
Η Ντίνα Νικολάου είναι ένα από τα πιο γνωστά πρόσωπα της ελληνικής τηλεόρασης. Με το χαρακτηριστικό διάπλατο χαμόγελό της αλλά και με την σαφήνεια των όσων περι...
Ζούμε γενικότερα σε μία αγχωτική περίοδο. Κάποιοι, όμως, περνάνε πιο δύσκολα από τους υπόλοιπους. Είναι εκείνοι που πάσχουν από κάποια αγχώδη διαταραχή. Ζουν, δ...
Οι φλεγμονές είναι από τις ύπουλες αντιδράσεις του οργανισμού μας. Κυρίως γιατί δεν θα εμφανιστούν πάντα εξωτερικά και δεν καταλαβαίνουμε πάντα ότι αυτές ευθύνο...
Όσο απολαυστικό μπορεί να είναι για κάποιους το σεξ, τόσο αγχωτικό μπορεί να είναι για κάποιους άλλους. Και με το “για κάποιους” εννοούμε για πολλούς. Έρευνες, ...
