Είμαστε στα μέσα του Απριλίου και πλέον νιώθουμε την άνοιξη στο 100%. Τι σημαίνει αυτό; Περισσότερη ζέστη, χωρίς όμως να σκάμε. Λουλούδια που ανθίζουν και γεμίζουν τον αέρα με τη μυρωδιά τους. Περισσότερος ήλιος να μάς φτιάχνει τη διάθεση και να μάς κάνει πιο ορεξάτους για πράγματα. Περισσότερα χρώματα παντού. Και, φυσικά, η αίσθηση ότι το καλοκαίρι πλησιάζει. Εντάξει, για κάποιους σημαίνει και αλλεργίες, αλλά ας μείνουμε στη θετική πλευρά των πραγμάτων.
Το καλύτερο, λοιπόν, που μπορούμε να κάνουμε είναι να χαρούμε την άνοιξη και όσα έχει να μάς χαρίσει στο φουλ. Ο καθένας, όπως ταιριάζει στον ίδιο και το lifestyle του περισσότερο, αλλά και με όποιον τρόπο θα του ανεβάσει τη διάθεση στα ύψη.
Μαγείρεψε με εποχικά προϊόντα
Οτιδήποτε μπορεί να ικανοποιήσει τη γεύση και την όσφρησή μας είναι ξεκάθαρη πηγή ευτυχίας. Για να το καταφέρουμε, δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή από το να μαγειρέψουμε και να φάμε (ίσως και μόνο το δεύτερο), με βάση εποχικά προϊόντα. Με φρούτα και λαχανικά δηλαδή. Για τα πρώτα έχεις να επιλέξεις κυρίως ανάμεσα σε φράουλες και κεράσια (προφανώς), βερίκοκα, μούσμουλα και ροδάκινα. Όσο για τα λαχανικά, στην Ελλάδα οι καλύτερες ανοιξιάτικες επιλογές είναι τα σπαράγγια, τα πράσινα φασολάκια, οι αγκινάρες, το μπρόκολο, το σπανάκι, ο αρακάς και το σέσκουλο. Θα το χαρείς ακόμα περισσότερο αν αναζητήσεις τα υλικά σου σε λαϊκές αγορές.
Φτιάξε έναν κήπο
Δεν έχει σημασία αν το σπίτι σου έχει αυλή, αφού μπορείς να φτιάξεις τον κήπο σου στο μπαλκόνι σου ή να δημιουργήσεις μία μικρή εκδοχή του στο πρεβάζι ενός παραθύρου. Τα οφέλη της κηπουρικής είναι πολλά, αλλά θα μείνουμε στα πιο προφανή. Θα βελτιώσει τη θέα του παραθύρου σου. Θα σου δώσει την ψυχική ικανοποίηση ότι έχεις προσπαθήσει και πετύχει κάτι. Και, σε περίπτωση που επενδύσεις σε μυρωδικά, λαχανικά ή/και φρούτα, θα έχεις φρέσκα υλικά για τις μαγειρικές σου “περιπέτειες”. Γενικά, θα λερωθείς λίγο παραπάνω, αλλά θα το ευχαριστηθείς.
Βρες ένα εξωτερικό αθλητικό χόμπι
Η άνοιξη και ο καιρός της είναι ιδανικά, για να ξεκινήσεις όποιο εξωτερικό άθλημα θέλεις. Δεν υπάρχουν περιορισμοί, πέραν των αντοχών σου και του εξοπλισμού που είσαι διατεθειμένος να αποκτήσεις. Μπορείς να ξεκινήσεις από το ποδήλατο και τα πατίνια, μέχρι απλά να αρχίσεις να βγαίνεις για τρέξιμο. Εκτός των θετικών επακόλουθων της γυμναστικής, ανάλογα τα σημεία που θα επιλέξεις, θα ανακαλύψεις νέα σημεία της περιοχής σου και θα έρθεις σε πλήρη επαφή με τις αλλαγές που φέρνει η άνοιξη στο περιβάλλον, ακόμα και μέσα στην πόλη.
Κάνε περισσότερα πράγματα έξω από το σπίτι
Με την πανδημία και τα μέτρα για την καταπολέμησή της, δεν είναι τόσο εύκολο να περνάμε χρόνο έξω από το σπίτι όσο την προ κορωνοϊού εποχή. Ωστόσο, μην ξεχνάς ότι δεν απαγορεύονται τα πάντα. Όσο στο επιτρέπει ο χρόνος σου, βγες έξω για περιπάτους σε διαφορετικά σημεία της γειτονιάς σου, που θα σε κάνουν να χαρείς την άνοιξη. Επιπλέον, σου προτείνουμε ξεκάθαρα να αφήσεις τα delivery και το online shopping και να βγαίνεις να παίρνεις μόνος σου ό,τι χρειάζεσαι και βρίσκεται σε μία μικρή απόσταση από το σπίτι σου. Και μην ξεχνάς, ότι έξω από το σπίτι σου είναι και ο κήπος ή το μπαλκόνι σου, όπου μπορείς να μεταφέρεις τα γεύματά σου, το laptop σου και σχεδόν όλες τις ασχολίες σου.
Κάνε γενική καθαριότητα
Ξέρουμε, μάλλον δεν περίμενες να το βρεις στις επιλογές. Η άνοιξη, ωστόσο, είναι η καλύτερη στιγμή να αφιερωθείς στη γενική καθαριότητα του σπιτιού σου. Εντάξει, θα κουραστείς, αλλά στο τέλος θα πάρεις ένα τεράστιο αίσθημα ικανοποίησης και η εικόνα και η αίσθηση ενός πεντακάθαρου χώρου θα σου ανεβάσει σίγουρα τη διάθεση. Σκέψου ότι και μόνο το καθάρισμα των παραθύρων αρκεί, για να γεμίσει το σπίτι με τον ανοιξιάτικο ήλιο. Φυσικά, μην ξεχάσεις και το ξεκαθάρισμα της ντουλάπας σου.