Οι τοξικοί πρώην είναι σαν τις ένοχες απολαύσεις. Κανείς δεν θέλει να το παραδεχτεί αλλά όλοι έχουν από έναν. Η διαφορά τους βέβαια είναι ότι ενώ το guilty pleasure αποτελεί μια fun διέξοδο που μια στο τόσο δεν κάνει κακό, ένας τοξικός πρώην έχει αφήσει ουλές που μόνο ευχάριστες δεν είναι. Παρ΄ όλα αυτά σύμφωνα με το σοφό ρητό του λαού, “αν δεν πάθεις, δεν θα μάθεις”. Οπότε το να περάσεις από μια τέτοια κακή κατάσταση είναι μάλλον ο καλύτερος τρόπος για να αναγνωρίζεις μελλοντικά τις διάφορες κόκκινες σημαιούλες, και να αποφύγεις κάποια ανάλογη σχέση. Υπάρχουν βέβαια και οι περιπτώσεις τύπου Carrie Bradshaw που όχι απλά δεν χώρισε τον εξαιρετικά τοξικό κύριο Big, αλλά τον παντρεύτηκε κι από πάνω (έχουμε γράψει ολόκληρο κείμενο για αυτό), και αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε αυτή την ιστορία σου προτείνουμε να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό. Αν τώρα έχεις κάνει το σωστό και έχεις προχωρήσει αγέρωχ@ μπροστά, αλλά ανά στιγμές σου λείπει αυτός ο ένας που σου έκανε την ζωή πατίνι, υπάρχουν κάποιοι λόγοι που εξηγούν γιατί μπορεί να συμβαίνει, και τους έχουμε μαζέψει όλους παρακάτω, μαζί με μερικές συμβουλές.
Όμορφες Αναμνήσεις
Με όλα τα κακά που έχει μια τέτοια σχέση, σίγουρα θα υπήρχαν και καλές στιγμές, αυτές που σε έκαναν να μένεις. Σίγουρα έχεις μπόλικες καλές αναμνήσεις λοιπόν που μοιραία έχουν συνδεθεί με αυτόν τον άνθρωπο, και ανά στιγμές μπορεί να σκέφτεσαι “ναι αλλά τι ωραία που είχαμε περάσει την τάδε μέρα” και τα συναφή. Το θέμα είναι πως για να χώρισες, μάλλον οι κακές στιγμές υπερτερούσαν των καλών, αλλιώς γιατί να μπεις στον κόπο; Εκείνη την ώρα λοιπόν που αναπολείς την βόλτα με το παγωτό στο κέντρο και τα γέλια σας, υπενθύμισε στον εαυτό σου και τις κακές, αυτές που σωστά σε έκαναν να φύγεις.
Μεγάλες Αλλαγές
Για να σκέφτεσαι ακόμα αυτό το άτομο, μάλλον υπήρξε κεντρικός χαρακτήρας στην καθημερινότητά σου και στην ζωή σου. Είχες φτιάξει μια ρουτίνα μαζί του, είχες δεθεί και είχες συνηθίσει την παρουσία του, ενώ μπορεί ακόμα να ονειρευόσουν και κάποιο μέλλον μαζί του. Και τώρα καλείσαι αφενός να μάθεις να ζεις μόν@ σου, single, με ό,τι αυτό συνεπάγεται και παράλληλα να ξεχάσεις και όσα πλάνα έκανες μαζί του. Στην αρχή είναι σίγουρα πολύ επώδυνο και δύσκολο, και υπάρχει μόνιμα μια απογοήτευση και μια μοναξιά να σε συνοδεύει. Όσο γραφικό και αν ακούγεται, ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός. Με τον καιρό θα συνηθίσεις τη νέα σου κατάσταση και μάλιστα θα αρχίσεις να νιώθεις και καλύτερα αφού δεν θα έχεις πια την πρότερη τοξικότητα στη ζωή σου.
Φοβάσαι πως δε θα βρεις κάτι καλύτερο
Ναι, έκανες το σωστό και χώρισες αλλά έχει περάσει κάποιος καιρός και ακόμα να βρεις κάτι άλλο, και αυτό σε κάνει να αισθάνεσαι πως ίσως δε μπορείς να έχεις κάτι καλύτερο από αυτόν τον πρώην. Πρώτη συμβουλή, μάθε να περνάς καλά με τον εαυτό σου, απόλαυσε την μοναξιά σου και την ανεξαρτησία σου και ζήσε την ζωή. Δεν χρειάζεσαι κάποιον δίπλα σου για να νιώθεις ολοκληρωμένο άτομο, πόσο μάλλον κάποιον τοξικό. Το ότι δεν υπάρχει κάτι αυτή τη στιγμή δεν σημαίνει πως ο έρωτας δεν είναι στον δρόμο, όσο cheesy και αν ακούγεται. Τώρα αν από την άλλη αισθάνεσαι πως δεν αξίζεις κάτι καλύτερο, τότε καλό θα ήταν να απευθυνθείς σε έναν ψυχολόγο, καθώς αυτό αφορά την δική σου αυτοεικόνα.
Απώλεια
Ο,τιδήποτε τελειώνει, ειδικά όταν μιλάμε για κάτι τόσο περίπλοκο συναισθηματικά όσο μια μεγάλη σχέση, μας δημιουργεί αναπόφευκτα το αίσθημα της απώλειας. Νιώθεις πως κάτι έχασες, και χρειάζεσαι να το θρηνήσεις, πόσο μάλλον όταν ξέρεις πως λόγω τοξικότητας αυτό το άτομο έχει φύγει οριστικά από την ζωή σου. Οπότε είναι λογικό, τον πρώτο καιρό ιδίως, να περνάς από αυτή τη φάση και προφανώς να σκέφτεσαι αυτή τη σχέση. Σημαίνει υγεία όταν δεν αποφεύγεις τον πόνο αλλά τον ακούς, τον επιτρέπεις στον εαυτό σου και εν καιρώ τον διαχειρίζεσαι μέχρι να εξαφανιστεί εντελώς. Κάνε υπομονή, και όλα θα περάσουν.
Μετά από μια τοξική σχέση, είναι λογικό τα πάντα να φαντάζουν βουνό, και δυστυχώς δεν υπάρχει ένα κουμπί να το πατήσουμε και όλα να είναι ξανά τέλεια. Δυο πράγματα είναι αυτά που θα σε βοηθήσουν αληθινά και αδιαπραγμάτευτα να τ@ ξεπεράσεις. Πρώτον, οι φίλοι σου, και δεύτερον, ο επόμενος.
