Η Ανατολή μάς έχει χαρίσει αρκετές παραδοσιακές τεχνικές πάνω σε ό,τι αφορά τον τομέα της ομορφιάς. Για παράδειγμα, χάρη στην Ιαπωνία και την Κίνα, γνωρίζουμε ότι το ρυζόνερο μπορεί να βοηθήσει από την επιδερμίδα μέχρι τα μαλλιά μας. Από την Κίνα μάς έρχεται και η παραδοσιακή μέθοδος-θεωρία του acne mapping, ελληνιστί χαρτογράφησης ακμής. Τι ακριβώς είναι; Μία θεωρία που μάς λέει ότι τα σπυριά στο πρόσωπό μας έρχονται ως αποτέλεσμα κάποια οργανικής αιτίας. Συγκεκριμένα, θεωρείται ότι μπορούμε να προσδιορίσουμε την οργανική αιτία ανάλογα το σημείο όπου εμφανίζονται τα σπυριά. Οπότε, βάσει του acne mapping, για να καταπολεμήσουμε τα σπυριά, αρκεί να βρούμε και να εξαλείψουμε την αιτία.
Φυσικά, η μέθοδος δεν είναι επιβεβαιωμένη επιστημονικά. Πρόκειται για ανατολίτικη παράδοση που περνά από γενιά σε γενιά, παρόμοια με αυτές που έχουμε και στην Ελλάδα. Ωστόσο, οι Κινέζοι υποστηρίζουν ότι πράγματι έχει αποτελέσματα, ενώ αρκετοί δερματολόγοι παγκοσμίως την ακολουθούν. Για να τη δοκιμάσεις, αρκεί να ανακαλύψεις με ποιο οργανικό θέμα συνδέεται κάθε σημείο που εμφανίζονται σπυριά, να δεις ποιο ταιριάζει στη δική σου περίπτωση και να αρχίσεις να δρας βάσει αυτού.
Μέτωπο
Σπυριά σε αυτό το σημείο είναι δυνατόν να υποδεικνύουν κάποιο θέμα στο πεπτικό σου σύστημα. Συγκεκριμένα, στο λεπτό έντερο, στη χοληδόχο κύστη ή στην ουροδόχο κύστη. Ακόμα πιο συγκεκριμένα, το πρόβλημα ίσως είναι η κακή διατροφή, η ανώμαλη πέψη ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το σώμα σου είτε δεν ενυδατώνεται επαρκώς είτε δεν απομακρύνει τις τοξίνες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι τοξίνες να κάνουν την εμφάνισή τους στην επιδερμίδα σου υπό τη μορφή ακμής ή φλεγμονής.
Πριν, βέβαια, ελέγξεις τα παραπάνω, δες το πιο απλό. Είναι πιθανόν τα μαλλιά σου να παράγουν πολλά φυσικά έλαια και ακουμπώντας το μέτωπό σου να προκαλούν ξεσπάσματα στην περιοχή.
Κρόταφοι
Σύμφωνα με το acne mapping, οι κρόταφοι αλληλεπιδρούν με τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη μας. Μόλυνση ή φλεγμονή, λοιπόν, σε αυτά τα όργανα είναι δυνατόν να οδηγήσουν σε ξέσπασμα σπυριών στους κροτάφους. Το πιο απλό που μπορείς να κάνεις είναι να μειώσεις την κατανάλωση αλκοόλ και λιπαρών και επεξεργασμένων τροφών, για να δεις αν θα αλλάξει κάτι.
Ζώνη Τ
Δηλαδή, στο μέτωπο, το πηγούνι και τη μύτη σου. Κατ’ αρχάς, είναι από τις πιο συνηθισμένες περιοχές εμφάνισης σπυριών, διότι εκεί υπάρχουν περισσότεροι αδένες, που παράγουν φυσικά έλαια. Τι άλλο μπορεί να φταίει; Σύμφωνα με το acne mapping, ίσως το πρόβλημα βρίσκεται στα νεφρά ή την σπλήνα σου και το γεγονός ότι αυτά δεν αντέχουν και δεν μπορούν να επεξεργαστούν το μέγεθος ανθυγιεινής τροφής ή αλκοόλ που καταναλώνεις.
Μάγουλα
Εδώ το πρόβλημα βρίσκεται στο αναπνευστικό σου σύστημα και στην επαφή του με τον μολυσμένο αέρα της πόλης. Το ιδανικό που μπορείς να κάνεις είναι να αγοράσεις ένα μηχάνημα καθαρισμού του αέρα για το σπίτι σου, ώστε έστω εκεί να ηρεμεί και το δέρμα σου και το αναπνευστικό σου σύστημα. Επιπλέον, έλεγξε μήπως έρχεσαι σε επαφή με βρώμικα αντικείμενα, όπως μαξιλαροθήκες, σεντόνια και θήκες κινητού.
Πιγούνι
Οι πιθανότητες λένε ότι εδώ κάτι έχει συμβεί με τις ορμόνες σου. Είναι ακόμα πιο σίγουρο αν συνήθως τα σπυριά εμφανίζονται τις ημέρες της περιόδου σου ή στην εμμηνόπαυση. Ο λόγος είναι ότι τότε τα ανδρογόνα ξεπερνάνε σε αριθμό τα οιστρογόνα του οργανισμού σου, με αποτέλεσμα την αύξηση παραγωγής φυσικών ελαίων της επιδερμίδας σου και τελικά το “βούλωμα” των πόρων σου και το ξέσπασμα ακμής.
Γραμμή μαλλιών
Είναι σχεδόν σίγουρο ότι φταίει κάποιο προϊόν που χρησιμοποιείς κοντά στο σημείο. Είτε περιποίησης προσώπου, είτε μαλλιών. Κύριοι ύποπτοι είναι όσα έχουν παχύρευστη υφή και βάση κάποιο έλαιο. Ο λόγος είναι πολύ απλά ότι “μπουκώνουν” τους πόρους μας και τελικά οδηγούν σε ακμή.