Οι οργασμοί δεν χρειάζεται να είναι πάντα ο απόλυτος σκοπός του σεξ, αλλά ξεκάθαρα είναι καλό να υπάρχουν συχνά στη ζωή μας. Η μεγαλύτερη απόλαυση του ίδιου του σεξ δεν είναι ο μόνος λόγος. Οι οργασμοί έχουν αρκετά οφέλη εν γένει. Ένα που ίσως δεν υποψιάζεσαι; Κάνουν τρομερό καλό στην υγεία και την εμφάνιση της επιδερμίδας μας.
Μείωση της ακμής
Οι οργασμοί έχουν την ικανότητα να ισορροπούν τα επίπεδα κορτιζόλης και ωκυτοκίνης στον οργανισμό μας. Τι σχέση έχει αυτό με την ακμή; Η ωκυτοκίνη είναι μία ορμόνη, που μεταβάλλει θετικά τη διάθεσή μας. Αυτό βοηθάει τόσο στον περιορισμό των ξεσπασμάτων ακμής, που οφείλονται στο άγχος, όσο και σε αυτών που προκύπτουν στη διάρκεια της περιόδου.
Από την άλλη, στην περίπτωση της κορτιζόλης, αυτό που βοηθάει είναι η μείωσή της. Πρόκειται για μία από τις ορμόνες του στρες. Έτσι, εν μέρει εξαιτίας της έχουμε ξεσπάσματα ακμής λόγω άγχους. Παράλληλα, όμως, η ίδια ως ορμόνη έχει συνδεθεί με ξεσπάσματα ακμής, αλλά και με δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα και η ψωρίαση.
Πιο νεανική επιδερμίδα
Από τη μία, οι οργασμοί ενισχύουν την ανάπλαση των κυττάρων. Πώς; Μπουστάροντας την κυκλοφορία του αίματος και εξασφαλίζοντας την ομαλή ροή του αίματος και του οξυγόνου εντός των κυττάρων. Από την άλλη, ανεβάζει τα επίπεδα των οιστρογόνων στον οργανισμό. Αυτό είναι σημαντικό, γιατί τα οιστρογόνα ενισχύουν τις ελαστικές ίνες της επιδερμίδας μας, εμποδίζοντας τη δημιουργία ρυτίδων.
Παράλληλα, επιβραδύνουν τη μείωση του κολλαγόνου στον οργανισμό μας. Το κολλαγόνο είναι ένα από τα σημαντικότερα φράγματα της επιδερμίδας μας, που κρατά την επιδερμίδα σφιχτή, σφριγηλή και νεανική. Ωστόσο, μόλις περνάς τα 25, η παραγωγή του σταματάει και συγχρόνως τα επίπεδα του στον οργανισμό μας αρχίζουν μειώνονται και η λειτουργία του να φθίνει. Οπότε η δράση των οργασμών εδώ είναι πολύ σημαντική.
Θέλεις, λοιπόν, καλύτερη επιδερμίδα; Τώρα ξέρεις τι πρέπει να πας να κάνεις.