Κάπου αυτή την εποχή, γύρω στο τέλος της κάθε χρονιάς, βάζουμε τους προσωπικούς μας στόχους για την νέα χρονιά. Αυτοί έχουν συνήθως να κάνουν με την εξέλιξή μας ως άτομα και η γέννηση ενός καινούριου χρόνου μοιάζει να είναι η κατάλληλη στιγμή για να τους κυνηγήσουμε. Φυσικά, οι περισσότεροι από εμάς δεν καταφέρνουμε να τους κατακτήσουμε όλους, πράγμα που οφείλεται σε διάφορους παράγοντες αλλά κυρίως στο γεγονός ότι έχουμε ίσως βάλει τον πήχη πολύ ψηλά.
Παρακάτω λοιπόν θα βρείτε προτάσεις για ρεαλιστικούς τέτοιους στόχους, όσον αφορά την ομορφιά και την προσωπική σας περιποίηση, που δεν θα σας πιέσουν με υπερβολικά “πρέπει”, διότι αν είναι κάτι που πραγματικά δεν χρειαζόμαστε τώρα που μας αφήνει το αναθεματισμένο το 2020 είναι άλλα “πρέπει”.
Πείτε αντίο στα υγρά μαντηλάκια ντεμακιγιάζ
Κυριολεκτικά ξεχάστε ότι υπάρχουν. Οι λόγοι είναι πολλοί. Πρώτα πρώτα, τα μαντηλάκια δεν καθαρίζουν το δέρμα σας. Αυτό που κάνουν είναι να διαλύουν το μακιγιάζ και το καταφέρνουν καλά διότι είναι γεμάτα χημικά. Μετά την χρήση τους τα χημικά αυτά παραμένουν στο δέρμα σας, καταστρέφουν το PH και την φυσική του ελαστικότητα και προκαλούν ερεθισμούς. Είναι επίσης υπεύθυνα για την μεγάλη φυσική καταστροφή που προκαλείται όταν τόνοι από αυτά καταλήγουν στους υπονόμους και από εκεί σε ποτάμια και ακτές σε όλον τον πλανήτη. Χρησιμοποιείστε καθαριστικά προϊόντα που παρασκευάζονται με μεγαλύτερο σεβασμό προς τις ανάγκες της επιδερμίδας σας, γαλακτώματα, λοσιόν, σαπούνια προσώπου, νερό misellare ή ότι άλλο σας ταιριάζει ή συστήνει ο δερματολόγος σας.
Μην πειράζετε τα σπυράκια σας
Συμβουλή που όλες έχουμε ακούσει χιλιάδες φορές από την εφηβεία μας και όμως δυσκολευόμαστε πολύ να ακολουθήσουμε κάθε φορά που ένα νέο σπυράκι εμφανίζεται στο πρόσωπο ή το σώμα μας. Είναι καλύτερα να αποφύγουμε τον καθρέφτη μας ολωσδιόλου προκειμένου να μην το βλέπουμε και μας ερεθίζει το νευρικό σύστημα, παρά να το πειράξουμε, ακόμα και για να ξύσουμε έστω την “κορυφή” του. Κινδυνεύουμε να μολύνουμε την περιοχή ή ακόμα και να δημιουργήσουμε ουλές στο δέρμα μας. Όταν το σπυράκι είναι ώριμο και νοιώθετε ότι πρέπει οπωσδήποτε να αφαιρεθεί, κάντε το με απόλυτα καθαρά χέρια αφαιρώντας μόνο το σμήγμα απαλά και καθαρίζοντας καλά την περιοχή μετά. Μην το ξύνετε και μην το αγγίζετε συνέχεια.
Δοκιμάστε κάτι νέο
Οι νέοι σας στόχοι όμως δεν χρειάζεται να σχετίζονται μόνο με απαγορεύσεις. Ίσως το νέο έτος να είναι η σωστή στιγμή για να δοκιμάστε καινούρια πράγματα όπως να τελειοποιήσετε μια τεχνική μακιγιάζ, να μάθετε πως να κάνετε μασάζ προσώπου ή να αποκτήσετε τα σύνεργα ώστε να ισιώνετε μόνες τα μαλλιά σας. Το YouTube είναι γεμάτο tutorials κι έτσι δεν θα δυσκολευτείτε καθόλου.
Πλύνετε τα πινέλα σας
Βαφόμαστε στην εντέλεια, καθαρίζουμε την επιδερμίδα μας με τα σωστά προϊόντα αλλά αν δεν καθαρίζουμε τακτικά και τα σύνεργα του μακιγιάζ μας είναι σαν να κάνουμε μια τρύπα στο νερό όσον αφορά την υγεία του δέρματός μας. Τα υλικά μακιγιάζ όπως το foundation ή το concealer μαζεύονται από χρήση σε χρήση πάνω στις τρίχες των πινέλων μας και δημιουργούν ένα μείγμα καθόλου φιλικό προς το δέρμα μας. Σύμφωνα με την θρυλική μακιγιέζ Bobbi Brown θα πρέπει να πλένουμε αυτά τα πινέλα μια φορά την εβδομάδα ενώ τα πινέλα για τις σκιές και το ρουζ δύο φορές τον μήνα. Όχι μόνο θα προστατέψουμε το δέρμα μας από μολύνσεις αλλά θα δώσουμε μεγαλύτερο χρόνο ζωής στα συνήθως ακριβά πινέλα μας.
Ανακυκλώστε
Η βιομηχανία της ομορφιάς έχει εδώ και καιρό ευαισθητοποιηθεί όσον αφορά στην διατήρηση του περιβάλλοντος και είναι καιρός να κάνουμε κι εμείς το ίδιο. Τα περισσότερα μέρη των συσκευασιών των καλλυντικών μας είναι ανακυκλώσιμα και η τοποθέτησή τους στους ανάλογους κάδους θα βοηθήσει την συλλογική μας προσπάθεια για την προστασία του πλανήτη. Μπορούμε όμως να το πάμε κι ένα βήμα παραπέρα και να διαλέξουμε εταιρίες και προϊόντα που παράγονται με τρόπο φιλικό προς το περιβάλλον και προωθούν καλές τέτοιες πρακτικές.
Χρησιμοποιείστε προϊόντα με αντιηλιακή προστασία
Μην παραμελείτε την προστασία της επιδερμίδας από τον ήλιο ποτέ. Ούτε το καλοκαίρι αλλά ούτε και τον χειμώνα. Ούτε όταν έξω έχει λιακάδα αλλά ούτε και στην συννεφιά. Αν δεν το κάνετε, ξεκινήστε σήμερα και μην περιμένετε το 2021. Είναι η πιο σημαντική συνήθεια που θα πρέπει να αποκτήσουμε όλοι μας.
Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας
Δεν θα ρωτήσουμε καν αν το 2020 ήταν για εσάς προσωπικά μια δύσκολη χρονιά, διότι δεν πιστεύουμε ότι υπάρχει άτομο στον πλανήτη που να μην δυσκολεύτηκε με τον έναν ή τον άλλον τρόπο. Είναι επίσης δεδομένο ότι όλοι μας έχουμε ανάγκη για μια νέα, ελπιδοφόρα αρχή. Ας δώσουμε λοιπόν ένα μεγάλο μπράβο στον εαυτό μας για την δύναμη και το κουράγιο μας και ας το κάνουμε συνειδητά για όλη την υπόλοιπη χρονιά ή για όλη την υπόλοιπη ζωή μας. Ας κοιταζόμαστε κάθε πρωί στον καθρέφτη μας όχι μόνο για να φροντίζουμε την ομορφιά και την εικόνα μας, αλλά και για να απαριθμούμε τα καλά και θετικά μας στοιχεία ώστε να γεμίζουμε την ψυχή μας με δύναμη και θετική ενέργεια. Άλλωστε η ομορφιά ξεκινάει από μέσα μας!
Καλή Χρονιά!