Δεν είναι τυχαίο ότι η Viola Davis κερδίζει συνεχώς βραβεία και σπάει ρεκόρ. Η ηθοποιός έχει μπόλικο ταλέντο, αλλά αυτό δεν φτάνει. Σε κάθε ρόλο δίνει την “ψυχή” της και αφοσιώνεται πλήρως. Ανήκει στην κατηγορία των καλλιτεχνών που κάνουν τα πάντα, όχι μόνο για να ερμηνεύσουν τον ρόλο τους, αλλά και για να γίνουν αυτός.
Αυτό κάνει και για τη νέα της ταινία, The Woman King. Πρόκειται για μία παραγωγή της JuVee που θα παρακολουθήσουμε στο Netflix. Στο επίκεντρο της βρίσκονται οι Αμαζόνες της Δαχομέης, ένα στρατιωτικό σώμα που αποτελούταν αποκλειστικά από γυναίκες. Στην ταινία τις βλέπουμε να πολεμάνε τους Γάλλους, αλλά και τις γειτονικές φυλές, που υποδούλωσαν το βασίλειό τους και δεν τους δείχνουν κανέναν σεβασμό. Αρχηγός τους είναι η Nanisca, στο πλάι της οποίας πολεμάει η κόρη της, Nawi. Στον ρόλο της τελευταίας θα δούμε τη Lupita Nyong’o, ενώ η Davis θα ηγείται των Αμαζόνων.
Η ταινία έχει “κλείσει” εδώ και χρόνια, αλλά ακόμα βρίσκεται στο στάδιο της προ-παραγωγής. Ωστόσο, η Davis δεν ξοδεύει αυτόν τον χρόνο τεμπελιάζοντας. Ο ρόλος της απαιτεί να είναι και να δείχνει δυνατή και για αυτό τα τελευταία δύο χρόνια, γυμνάζεται ασταμάτητα με την personal trainer Gabriel Mclain. Τα αποτελέσματα είναι ολοφάνερα -ειδικά για όσους παρακολουθούσαν ακατάπαυστα το How to Get Away with Murder, μέχρι το τέλος-. Αν πρέπει να διαλέξουμε το σημείο του σώματός της που μάς εντυπωσιάζει περισσότερο, τότε σίγουρα θα πούμε τα χέρια της.
Τι πρόγραμμα ακολουθεί;
Η Mclain μίλησε στο ηλεκτρονικό περιοδικό POPSUGAR και “μαρτύρησε” τα γυμναστικά μυστικά της ηθοποιού. Γυμνάζονται μαζί τρεις φορές την εβδομάδα και φροντίζουν για όλο το σώμα. Ακόμα και στην περίοδο του lockdown, έμεναν εντός προγράμματος με τη βοήθεια του Zoom. Τις Δευτέρες βάζουν στο επίκεντρο τις μπουνιές και τις κλωτσιές με ασκήσεις που συνδυάζουν cardio με kickboxing. Τις Τετάρτες δίνουν μεγαλύτερη βάση στον κορμό της Davis, αλλά και προσοχή στα πόδια και στο πάνω μέρος του σώματος. Όπλα τους; Βάρη πολλών κιλών και medicine balls. Η Παρασκευή είναι leg day, με πολλές κλωτσιές, λάστιχα γυμναστικής και βάρη αστραγάλων. Βέβαια, η Davis δεν κάθεται τις υπόλοιπες μέρες. Κρατάει το σώμα της σε εγρήγορση με πολλές προπονήσεις στο στατικό της ποδήλατο.
Είναι η Viola Davis καλή μαθήτρια;
Η Mclain ανέβασε στο Instagram της φωτογραφίες από τις προπονήσεις με την 55χρονη ηθοποιό. Μαζί με αυτές, ανάρτησε ένα κείμενο όπου λίγο πολύ μάς εξηγεί γιατί η Davis πρέπει να γίνει το νέο wellness πρότυπό μας: “Τα αποτελέσματα δεν έρχονται με το τίποτα. Δεν υπάρχει μαγικό χάπι που μπορείς να πάρεις. Τίποτα πολυτελές. Αν θες να είσαι σκληρό καρύδι, πρέπει να δουλέψεις γι’ αυτό. Δεν χρειάζονται ούτε χρήματα στην τράπεζα. Χρειάζεται, όμως, προσήλωση, συνέπεια και πολύς ιδρώτας.
Προπονώ τη Viola Davis εδώ και πάνω από δύο χρόνια και ας σάς πω κάτι: τα δίνει όλα. Δεν παραπονιέται, πάντα πιέζει τα όρια της, είναι εξαιρετικά ταπεινή και πειθαρχημένη. Είναι πάντα ευχάριστο να προπονώ τη Viola. Είναι το τέλειο παράδειγμα για το πώς η σκληρή δουλειά σε ανταμείβει”.