Το έχουμε ακούσει, δει, διαβάσει σε όλους τους τόνους: πρέπει να φοράμε αντηλιακή κρέμα χειμώνα καλοκαίρι γιατί ο ήλιος είναι επικίνδυνος για την επιδερμίδα μας. Τι κάνουμε όμως αν οι αντηλιακές κρέμες μας προκαλούν σπυράκια ή επιδεινώνουν την ήδη υπάρχουσα ακμή μας; Μπρος γκρεμός και πίσω ρέμα!
Ας δούμε τι λένε οι ειδικοί:
Ποια είδη αντηλιακών υπάρχουν;
Πριν διαλέξουμε αντηλιακή κρέμα προσώπου ή σώματος είναι καλό να γνωρίζουμε τα είδη των προϊόντων που υπάρχουν στην διάθεσή μας. Η αλήθεια είναι ότι οι εταιρίες καλλυντικών έχουν προχωρήσει πολύ την έρευνα στον τομέα αυτόν με αποτέλεσμα να υπάρχουν πολλές επιλογές στην διάθεσή μας.
Οι δύο βασικές κατηγορίες είναι τα φυσικά ή ορυκτά αντηλιακά και τα χημικά αντηλιακά. Και τα δύο είδη προστατεύουν το δέρμα από τις ακτίνες UV, όμως με διαφορετικό τρόπο.
Τα φυσικά ή ορυκτά αντηλιακά το κάνουν με την χρήση ανόργανων συστατικών όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου. Μικρά σωματίδια αυτών των συστατικών επικάθονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας, όπου αντανακλούν και διαχέουν τις ακτίνες UV ως μικροσκοπικοί καθρέφτες, εμποδίζοντάς τις να διαπεράσουν στις βαθύτερες στιβάδες της.
Τα αντηλιακά με χημικά φίλτρα, μέσω μιας χημικής αντίδρασης, απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία στο δέρμα. Μόλις το φως απορροφηθεί στο δέρμα, οι χημικές ουσίες που βρίσκονται στο αντηλιακό δημιουργούν μια χημική αντίδραση στην οποία το υπεριώδες φως μετατρέπεται σε θερμότητα, εμποδίζοντας έτσι τις ακτίνες UV να εισχωρήσουν στο δέρμα.
Τι τύπο αντηλιακών πρέπει να χρησιμοποιείς αν βγάζεις εύκολα σπυράκια;
Όπως λέει η δερματολόγος Dr Ifeoma Ejikeme, αν το δέρμα σου είναι ευαίσθητο και εμφανίζει ακμή ευκολότερα, είναι καλό να χρησιμοποιείς αντηλιακά χωρίς λάδι, ελαφριάς υφής, με ματ αποτέλεσμα. Καλό θα είναι να βάζεις ως βάση μια ενυδατική κρέμα με SPF25 και μια αντηλιακή με SPF30 που ενυδατώνουν την επιδερμίδα χωρίς να την επιβαρύνουν με έξτρα λιπαρότητα. Σημαντικός είναι επίσης και ο τρόπος που απλώνουμε την αντηλιακή μας, οπότε η γιατρός έκανε μία ανάρτηση για να μας δείξει το σωστό.
View this post on Instagram
Είναι τα φυσικά αντηλιακά καλύτερα από τα χημικά για το δέρμα με σπυράκια;
Όπως εξηγεί η γιατρός, επειδή ακριβώς τα φυσικά αντηλιακά επικάθονται στην επιδερμίδα και δεν απορροφώνται, θεωρούνται καλύτερα διότι δεν ερεθίζουν περισσότερο το ευαίσθητο δέρμα.
Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος ερεθισμών, καλό θα είναι να ελέγχουμε το κάθε προϊόν για πρόσθετα, όπως είναι τα αρώματα, τα ορυκτά έλαια, τα paraben ή τα υψηλά επίπεδα αλκοόλ στην σύνθεσή τους. Όλα αυτά μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να οδηγήσουν σε περισσότερα σπυράκια. Μπορούμε ακόμα να διαλέξουμε μια παιδική αντηλιακή προστασία που είναι πιθανότερο να μην έχει τέτοιους παράγοντες που θα ερεθίσουν το δέρμα μας, όπως το άρωμα.