Για το δώρο της ψυχοθεραπείας μίλησε η Άννα Μαρία Βέλλη μέσα από ένα Instagram story στο οποίο εμφανίζεται δακρυσμένη. “Ένα χρόνο πριν ξεκίνησα ψυχοθεραπεία γιατί δεν μπορούσα να διαχειριστώ τίποτα στη ζωή μου. Νόμιζα ότι ήξερα τι ήθελα να λύσω αλλά με κάθε συνεδρία ερχόταν κάτι άλλο στην επιφάνεια. Σήμερα, ένα χρόνο μετά, κατάφερα να εκφράσω τα συναισθήματά μου, κάτι που με βασάνιζε όταν πρωτοπήγα. Μου πήρε ένα χρόνο ολόκληρο. Τα δάκρυα είναι ανακούφισης”, έγραψε ως λεζάντα στην φωτογραφία της.
Δεν είναι η πρώτη φορά που η νεαρή YouTuber μοιράζεται με τους followers της στο Instagram το πώς η ίδια βιώνει τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Τον περασμένο Νοέμβριο ανέβασε στις ιστοριες της στο Instagram δύο φωτογραφίες. Η μία ήταν πριν τη συνεδρία και η άλλη μετά. Στη δεύτερη φωτογραφία που έπεται της συνεδρίας φαίνεται κλαμένη και φορτισμένη συναισθηματικά, σημειώνοντας ωστόσο ότι δεν είναι έτσι κάθε φορά.
Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας δεν κυλά το ίδιο για όλ@ και το κάθενα από εμάς χρειάζεται διαφορετικό χρόνο για να διαχειριστεί τα εργαλεία που λαμβάνει. Και ναι, το κλάμα είναι ένα συχνό φαινόμενο στις συνεδρίες, ωστόσο είναι ανακουφιστικό και αποφορτίζει. Αν ένα άτομο κάνει ολόκληρο τον κύκλο της ψυχοθεραπείας του μέχρι να τον αποδεσμεύσει ο θεραπευτής του, θα δει πως στην πορεία τα συναισθήματα αμβλύνονται και τα δάκρυα λιγοστεύουν. Μέχρι εκεί, πολλές φορές ο δρόμος μπορεί να είναι κακοτράχαλος, όμως δεν είναι παρά μέχρι να εμφανιστεί ένα πιο βατό μονοπάτι που θα έχεις φτιάξει στην πραγματικότητα εσύ το ίδιο.