Τι λένε οι ειδικοί γι’ αυτήν την περίεργη κατάσταση;
Το να ζει κανείς με διασχιστική διαταραχή ταυτότητας, είναι μία από τις πιο αποπροσανατολιστικές εμπειρίες. Τα συμπτώματα είναι συνήθως αισθήματα αποσύνδεσης από τον εαυτό, τις σκέψεις ή τους άλλους ανθρώπους γύρω μας. Υπάρχουν όμως διάφορες αποχρώσεις αυτής της κατάστασης, με μερικές από αυτές να είναι αρκετά δύσκολο να τις αντιμετωπίσει κάποιο άτομο. Για παράδειγμα, το σύνδρομο αποπραγματοποίησης, που δημιουργεί το αίσθημα αποκοπής από το περιβάλλον.
Η αλήθεια είναι ότι οι δύο καταστάσεις είναι αρκετά όμοιες και γι’ αυτό μπορεί τα συμπτώματα να μοιάζουν. Είναι όμως σημαντικό για όσους πάσχουν από αυτό το σύνδρομο, να καταλάβουν ότι κάτι δεν πάει καλά και να ζητήσουν την βοήθεια που έχουν ανάγκη. Τι το προκαλέι δηλαδή, ποια είναι τα συμπτώματα και πως θα το αντιμετωπίσουν.
Τι είναι το σύνδρομο αποπραγματοποίησης;
Όπως λέει η ψυχίατρος Leela Magavi, “Το σύνδρομο αποπραγματοποίησης περιγράφεται ως η αίσθηση ότι το άτομο βρίσκεται αποκομμένο από το περιβάλλον του. Οι άνθρωποι που το έχουν αντιλαμβάνονται τον κόσμο γύρω τους ως μη πραγματικό, πράγμα που μπορεί να τους προκαλέσει άγχος και συμπτώματα κατάθλιψης. Μπορεί να προσβάλει άτομα όλων των ηλικιών, ακόμα και παιδιά.”
Η αποπραγματοποίηση συχνά συγχέεται με την αποπροσωποποίηση, στην οποία κάποιος αισθάνεται αποκομμένος από τον ίδιο του τον εαυτό. Σύμφωνα με το Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, τα δύο αυτά σύνδρομα είναι παρόμοια και κάποιος μπορεί να πάσχει από το ένα ή και τα δύο.
Ποιες είναι οι αιτίες της αποπραμγατοποίησης;
Σύμφωνα με τους ειδικούς της Mayo Clinic, η πραγματική αιτία της δεν είναι πλήρως κατανοητή. Υπάρχει όμως μια ευθεία σύνδεση μεταξύ των ψυχικών διαταραχών και της αποπραγματοποίησης. Όσοι πάσχουν από κρίσεις πανικού ή αγχώδεις διαταραχές, συχνά βιώνουν και την αποπραγματοποίηση, εξηγεί η Dr. Magavi. “Άτομα με τραυματισμούς στο κεφάλι, επιληψία και άλλες νευρολογικές παθήσεις, όπως και άτομα με κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές παθήσεις, μπορεί να την αναπτύξουν. Κάποια φάρμακα μπορούν επίσης να την προκαλέσουν ως παρενέργεια.”
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα της αποπραγματοποίησης μπορεί να ποικίλουν σε σοβαρότητα ή διάρκεια, λέει η Dr. Magavi. Όπως περιγράφουν οι ασθενείς της, νοιώθουν σαν να ονειρεύονται διαρκώς, ενώ στις σοβαρότερες περιπτώσεις μοιάζουν να έχουν χάσει την σύνδεσή τους με τον κόσμο γύρω τους, λες και υπάρχει ένας γυάλινος τοίχος ανάμεσα σε αυτούς και το περιβάλλον τους.
Είναι επίσης πιθανό να νοιώθουν ότι υπάρχει μια γενικότερη θολούρα στο περιβάλλον τους, κάτι που το κάνει να μοιάζει ψεύτικο. Τα επεισόδια της αποπραγματοποίησης μπορεί να κρατήσουν από λίγες ώρες, έως κάποιες μέρες ή ακόμα και εβδομάδες.
Χρειάζεται να δούμε κάποιον γιατρό όταν νοιώθουμε έτσι;
Όπως λέει η γιατρός, είναι πιθανό να νοιώσουμε συμπτώματα αποπραγματοποίησης ή αποπροσωποποίησης κάποιες φορές. Αν όμως αυτά τα συμπτώματα κρατήσουν καιρό ή είναι έντονα, τότε ναι, θα πρέπει να δούμε κάποιον γιατρό, ιδιαίτερα αν εμποδίζουν την επαφή μας με τον κόσμο γύρω μας και δεν μας αφήνουν να ζούμε μια ισορροπημένη ζωή.
Ποια είναι η θεραπεία των δύο αυτών συνδρόμων;
Η θεραπεία τους περιλαμβάνει οπωσδήποτε ψυχοθεραπεία. Με αυτήν οι ασθενείς θα βοηθηθούν να αποκτήσουν ξανά τον έλεγχο της ζωής τους και θα μπορέσουν να διαχειριστούν παρελθούσες τραυματικές εμπειρίες. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες φαρμακευτικές θεραπείες ακόμα, αν όμως το σύνδρομο αυτό προέρχεται από άλλες ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη, τότε τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν. Θα το αποφασίσει ο γιατρός.
Αν λοιπόν κάποιος αισθάνεται ότι μπορεί να έχει τέτοια προβλήματα, δεν έχει παρά να ζητήσει την ανάλογη βοήθεια.