Η πανδημία είχε και συνεχίζει να έχει πολλές άσχημες ως και τραγικές συνέπειες. Οικονομική ανασφάλεια, ως και ανέχεια, μόνιμος φόβος για την υγεία των γύρω μας και την δική μας, εγκλεισμός και συνέπειες στην ψυχική υγεία. Θαρρώ πως έπλασα μια αρκετά δυστοπική εικόνα, οπότε ας το αλαφρύνουμε λιγάκι. Άλλωστε δεν έχουμε και άλλη επιλογή, είτε το θέλουμε, είτε μπορούμε να το αντιληφθούμε, είτε όχι, η ζωή συνεχίζεται. Και μαζί της και τα φυσικά μας ένστικτα, όπως είναι η ανθρώπινη επαφή, η ερωτική ζωή και βέβαια το σεξ.
Και να άλλος ένας τομέας που αναπόδραστα η πανδημία όχι απλά ακούμπησε αλλά ανέτρεψε όσο λίγα. Η σεξουαλική μας ζωή. Για κάποιους η έλλειψη αυτής και ο εγκλεισμός ανέβασε την λίμπιντο στα ύψη και την επιθυμία στα ουράνια, φέρνοντάς μας την περσινή εξαιρετική επιτυχία, το καλοκαίρι του 2021 ή αλλιώς #hotgirlsummer. Σε άλλους έριξε κατακόρυφα την λίμπιντο και την διάθεση γενικά, ενώ σίγουρα υπήρχαν ως συνήθως και οι μέσες καταστάσεις, αυτοί που επηρεάστηκαν μεν αλλά γρήγορα βρήκαν τρόπους να ισορροπήσουν.
Αυτό που ωστόσο κανείς δε νομίζω πως σκέφτηκε να κάνει συνειδητά στην διάρκεια των δυο τελευταίων χρόνων είναι νηστεία από το σεξ, κοινώς αποχή. Η αλήθεια είναι πως είχαμε πιο σημαντικά πράγματα στο μυαλό μας από το πως στο καλό θα βρούμε νέους ωραίους σχεδόν αβάντ γκαρντ τρόπους να πειραματιστούμε με το σεχ. Σύμφωνα ωστόσο με ορισμένες έρευνες, φαίνεται πως κάποιοι βρέθηκαν σε μια ακούσια σεξουαλική νηστεία, εν όψει των δύσκολων συνθηκών των lockdown, βάσει των οποίων για να βγάλεις γκομενάκι έπρεπε σχεδόν να γίνεις παραβατικό στοιχείο πηγαίνοντας από τον ένα δήμο σε άλλο (ω θεέ).
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Βρετανία το 2021, 12% του πληθυσμού της χώρας δεν είχε καμία σεξουαλική επαφή για περίπου τρία χρόνια. Όταν ακούς αυτό το χρονικό διάστημα, εύλογα τρομάζεις. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, η νηστεία από το σεξ μπορεί να έχει εξαιρετικά οφέλη για την σεξουαλική σου ζωή εν γένει αλλά και συγκεκριμένα για τους οργασμούς σου. Δεν είπαμε προς θεού να μείνεις εκτός παιχνιδιού για τρία ολόκληρα χρόνια (!), όπως οι φίλοι τις έρευνας παραπάνω, αλλά διαβάζοντας τα όσα έχουμε να σου πούμε παρακάτω, ίσως μπεις σε μια μίνι αγρανάπαυση. Μας ευχαριστείς αργότερα.
Δες το ως εξής. Όταν κάνεις αποχή από τη ζάχαρη πχ για δυο εβδομάδες, όταν φας μια λαχταριστή πάστα σοκολατίνα, έχει άλλη χάρη σε σχέση με το να την έτρωγες κάθε βράδυ. Με τον ίδιο τρόπο, όταν κάνεις σεξ μετά από πολύ καιρό, ας πούμε έπειτα από έναν-δυο μήνες αποχής, θα το απολαύσεις επί 10. Αυτή η ένταση ξεκινάει πρώτα από το σωματικό επίπεδο, αφού όλες σου οι αισθήσεις είναι “στην τσίτα”, κάνοντας έτσι και τους οργασμούς πολύ πιο έντονους.
Ωστόσο, η συνειδητή αποχή από αυτό μπορεί να έχει και άλλα, λιγότερο επιφανειακά οφέλη για την σεξουαλική σου ζωή. Αρχικά, είναι πολύ πιθανό να σου ανεβάσει την λίμπιντο, χάρη στην κλασσική αναλογία του “θέλω αυτό που δεν έχω”. Όσο σκέφτεσαι πως το σεξ “απαγορεύεται” για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, τόσο μεγαλώνει η επιθυμία να το κάνεις, και βέβαια η απόλαυση όταν έρθει η στιγμή και λήξει η νηστεία σου.
Ένας ακόμα τομέας τον οποίο η αποχή μπορεί να βελτιώσει, είναι η επικοινωνία μεταξύ του ζευγαριού σε ότι αφορά την σεξουαλική τους ζωή. Κοινώς, αν σταματήσεις για λίγο καιρό να το κάνεις, θα αρχίσεις να το σκέφτεσαι. Και μπαίνοντας σε αυτή την διαδικασία, θα αρχίσεις να ακούς τον εαυτό σου, τις σκέψεις σου και τις ανάγκες σου γύρω από αυτό με μια παραπάνω διαύγεια. Επικοινωνόντας λοιπόν όλα αυτά με το ταίρι σου ή τον πιο περιστασιακό παρτενέρ σου, μπορείς να εξελίξεις την σεξουαλική σου ζωή και να την κάνεις ακόμα καλύτερη για εσένα πρώτα, και μπορεί και για τ@ άλλ@.
Είτε δοκιμάσεις τη νηστεία από το σεξ συνειδητά ενώ βρίσκεσαι σε σχέση, είτε απλά επιλέγεις να μην βγαίνεις ραντεβού ενώ είσαι single, το να κάνεις ένα διάλειμμα από κάτι που γίνεται σχεδόν μηχανικά για πολλούς είναι σίγουρα ωφέλιμο. Ιδίως όταν μιλάμε για ένα τόσο σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Ακόμα και αν αυτή η “στρατηγική” δεν σου αποφέρει καρπούς άμεσα, το να πάρεις μια απόσταση από το σεξ αλλά ακόμα και το dating, είναι ένας σίγουρος τρόπος να επαναπροσδιορίσεις τον τρόπο που το βλέπεις αλλά και το ποι@ είσαι εσύ μέσα σε αυτό.
Εν πάσει περιπτώσει, αν το δοκιμάσεις δεν έχεις τίποτα να χάσεις, παρά μόνο να κερδίσεις.