12 τρόφιμα για να αυξήσεις τα Ωμέγα-3 στην διατροφή σου Χαρά Κατσαρή26 Ιουλίου, 2022 Τα πολυακόρεστα, μακριάς αλυσίδας, Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία μας γιατί αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των κυτταρικών μεμβρανών σε ολόκληρο... WELLNESSΔΙΑΤΡΟΦΗ