Το φτάρνισμα είναι κάτι που δεν μπορούμε εύκολα να προκαλέσουμε από μόνοι μας, ακόμα κι όταν το θέλουμε. Κι ενώ υπάρχουν γύρω μας ένα σωρό παράγοντες που προκαλούν φτάρνισμα, όπως η γύρη, η σκόνη ή οι μικροοργανισμοί, όταν θέλουμε να φταρνιστούμε, γιατί μας φαγουρίζει η μύτη μας για παράδειγμα, δεν μπορούμε πάντα να τα καταφέρουμε.
Το φτάρνισμα λοιπόν, ενώ μπορεί να μας φαίνεται κάτι περιττό ή και ενοχλητικό μερικές φορές, είναι απαραίτητο λένε οι γιατροί. Πρόκειται για ένα προστατευτικό αντανακλαστικό που επιτρέπει στην μύτη μας να καθαρίζεται από ότι την ερεθίζει, όπως οι αλλεργιογόνοι παράγοντες, τα μικρόβια και τα βακτήρια. Όταν κάτι από τα παραπάνω έχει εισέλθει στην αναπνευστική οδό, το φτάρνισμα βοηθάει στην απομάκρυνσή του.
Τι γίνεται όμως όταν θέλουμε αλλά δεν μπορούμε να φταρνιστούμε;
Όπως λένε οι ειδικοί, όταν ο οργανισμός μας νοιώσει την ανάγκη, θα φταρνιστεί. Υπάρχουν βέβαια κάποιες σπάνιες περιπτώσεις νευρολογικών παθήσεων που εμποδίζουν κάποιον να φταρνιστεί, όμως οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σε θέση να το κάνουν ανεμπόδιστα.
Αν λοιπόν βρίσκεστε σε μια κατάσταση που επιθυμείτε πολύ να το κάνετε γιατί κάτι γαργαλάει την μύτη σας και δεν τα καταφέρνετε, διαβάστε παρακάτω πέντε εύκολους τρόπους για να το πετύχετε. Όπως τονίζουν οι γιατροί βέβαια, δεν πρέπει να το παρακάνουμε.
Κοιτάξτε σε έντονο φως ή τον ήλιο
Αν και όπως λέει η έρευνα, μόνο το ένα τρίτο των ανθρώπων έχει αυτή την αντανακλαστική αντίδραση, οι πιθανότητες είναι μεγάλες να φταρνιστείτε αν κοιτάξετε σε κάποια πηγή δυνατού φωτός, όπως μια δυνατή λάμπα ή ο ήλιος. Είναι μάλιστα κάτι το κληρονομικό και αν οι γονείς σας φτερνίζονται με αυτό τον τρόπο, τότε μάλλον θα συμβαίνει και σε εσάς.
Μυρίστε ένα δυνατό μπαχαρικό
Μπαχαρικά όπως το πιπέρι ή η κανέλα έχουν την ιδιότητα να προκαλούν φτάρνισμα διότι ερεθίζουν το ρινικό νεύρο. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αυτή την αντίδραση στην μυρωδιά των μπαχαρικών, απλά θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να μην εισπνεύσουμε το μπαχαρικό που θα μυρίσουμε διότι θα μας κάψει.
Γαργαλίστε το εσωτερικό της μύτης σας
Στρίψτε ένα χαρτομάντηλο και με προσοχή βάλτε το στο εσωτερικό της μύτης για να την ερεθίσετε από μέσα. Με αυτόν τον τρόπο θα γαργαλίσετε το ρινικό νεύρο και πιθανότατα θα φταρνιστείτε. Προσοχή όμως! Δεν πρέπει να το παρακάνουμε και να πάμε βαθιά μέσα στην μύτη μας διότι μπορεί να την τραυματίσουμε.
Βγάλτε μια τρίχα της μύτης
Αυτό ίσως θα πρέπει να είναι το πιο ακραίο πράγμα που θα κάνετε για να φταρνιστείτε. Με αυτόν τον τρόπο ερεθίζετε εκείνο το κομμάτι του νευρικού συστήματος που στέλνει σήματα πόνου, αφής και θερμοκρασίας από το πρόσωπο στον εγκέφαλο και μπορεί να προκαλέσει φτάρνισμα. Προσοχή όμως γιατί αυτό θα πονέσει!
Βγάλτε μια τρίχα από τα φρύδια
Αυτό το κόλπο μοιάζει με το προηγούμενο. Βγάζουμε μια τρίχα από τα φρύδια μας για να προκαλέσουμε την ίδια αντίδραση με παραπάνω. Θα μας φέρει φτάρνισμα αμέσως κατά πάσα πιθανότητα, δεν είναι όμως κάτι που μπορούμε να το κάνουμε όλη την ώρα.