Ξεκινάμε με μία τεράστια αλήθεια: η ανθρώπινη επαφή και η συντροφικότητα είναι σίγουρα δύο πολύ ισχυρά συναισθήματα, από τα πιο δυνατά που μπορούμε να γνωρίσουμε στην ζωή μας και είναι λογικό να αποζητάμε με αγωνία. Πόσο μάλλον όταν συνδυάζονται με τον έρωτα και όλα τα πυροτεχνήματα που συνήθως τον συνοδεύουν, τα οποία εντείνουν ακόμα περισσότερο την ανάγκη μας για σμίξιμο με άλλα άτομα, σε σημείο που κάτι τέτοιο φτάνουμε να το θεωρούμε απαραίτητο συστατικό για την συνολική ευτυχία μας. Και κάπως έτσι, αυτό το περίεργο είδος εθισμού πολλές φορές μας προκαλεί δυσκολίες στο να αναγνωρίσουμε προβληματικές συμπεριφορές του ερωτικού μας συντρόφου, παρά τα κόκκινα λαμπάκια που αναβοσβήνουν μανιωδώς μπροστά μας. Συμπεριφορές που άλλοτε αγνοούνται και άλλοτε αθωώνονται με ένα απλό “δεν το εννοούσε έτσι” ή “είναι καλό παιδί”. Όμως στοιβαγμένες η μία πάνω στην άλλη συναρμολογούν το πορτρέτο ενός τοξικού συντρόφου και μάλλον δεν λειτουργούν υπέρ μας. Ιδού μερικά μικρά σημάδια:
Σε υποτιμάει μπροστά σε άλλους (ακόμα και στους φίλους σου)
Nαι, υπάρχουν τα καλοπροαίρετα πειράγματα και οι “χαριτωμένες” προσβολές του συντρόφου σου, οι οποίες μπορεί να είναι ακίνδυνες και ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνεί. Όταν όμως αρχίζουν να μεγαλώνουν σε συχνότητα, τότε ίσως να υπάρχει κάποιο πρόβλημα, κυρίως αν παρατηρείς πως κάτι τέτοιο συμβαίνει υπό την παρουσία τρίτων. Αν το ταίρι σου επιλέγει να σε μειώνει μπροστά στην κοινή σας παρέα για πράγματα τα οποία σου προκαλούν ανασφάλεια και σε φέρνουν σε μειονεκτική θέση, μάλλον θα πρέπει να κάνετε μία σοβαρή συζήτηση για το τι πρέπει να θεωρείται αστείο και τι όχι.
Σου κάνει συνεχώς δώρα
Το γνωρίζουμε ότι πονάει το συγκεκριμένο, αλλά δώσε βάση. Σε όλους μας αρέσει να μας κακομαθαίνουν, όμως όταν μία κανονική σχέση στολίζεται με συνεχή δώρα και πολυτέλειες χωρίς λόγο, ίσως να μην είναι το καλύτερο σημάδι για εσένα. Δυστυχώς, τέτοιες κινήσεις συχνά λειτουργούν ως “πάτημα” για τον σύντροφο έτσι ώστε είτε να απαλλαχτεί από τύψεις για προηγούμενες τοξικές συμπεριφορές (τις οποίες ΦΥΣΙΚΑ θα επαναλάβει) είτε να τις χρησιμοποιήσει ως σημείο αναφοράς πριν παρουσιάσει τον εαυτό του ως άγιο και το “ανώτερο” μέλος του ζευγαριού. Με άλλα λόγια, είναι πολύ εύκολο για κάποιον να σου αγοράσει ένα λούτρινο αρκουδάκι και μια ανθοδέσμη χωρίς να έχετε επέτειο και στην συνέχεια να πει “πώς τολμάς να μου μιλάς έτσι; Εμένα που σου αγόρασα ένα λούτρινο αρκουδάκι και μια ανθοδέσμη χωρίς να έχουμε επέτειο!”
Σου απαγορεύει να φοράς συγκεκριμένα ρούχα
To συγκεκριμένο είναι από τα χειρότερα σημάδια που μπορεί να προκύψουν σε μία σχέση και κατά την ταπεινή μου άποψη, αιτία για χωρισμό επιτόπου και χωρίς πολλά λόγια. Μην γίνεις ποτέ εκείνος ο άνθρωπος που λέει “το αγόρι μου/κορίτσι μου δεν με αφήνει να το φορέσω.” Κανένας δεν θα έπρεπε να σου επιβάλλει το πώς πρέπει να ντύνεσαι, πόσο μάλλον όταν κάτι τέτοιο πηγάζει από ζήλια και διάθεση να σε ελέγξουν. Ξεκάθαρο σημάδι τοξικού συντρόφου. ΝΕXT!
Δεν αναγνωρίζει τα αρνητικά σου συναισθήματα επειδή “χαλάνε την ατμόσφαιρα”
Η συγκεκριμένη τακτική λειτουργεί ως εξής: ο σύντροφός σου κάνει κάτι το οποίο σε δυσαρεστεί. Εσύ δηλώνεις την δυσαρέστηση σου. Ο σύντροφός σου απορρίπτει τα αρνητικά σου συναισθήματα με προτάσεις όπως “γιατί χαλάς το ωραίο κλίμα”, “γιατί με πιέζεις, μόλις έχω έρθει από την δουλειά”, “γιατί δεν μπορείς να με αφήσεις να φάω με την ησυχία μου”, “γιατί δεν μπορώ να δω τηλεόραση” και πολλές ακόμα από τις ατάκες του Vince Vaughn στο The Break Up. Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο δεν σου επιτρέπει να εκφραστείς, αλλά αντί να αναλάβει τις ευθύνες του, προσπαθεί να αντιστρέψει την κατάσταση έτσι ώστε να φαίνεται πως εσύ είσαι ο παράλογος της υπόθεσης. Λέγεται επίσης και gaslighting όλο αυτό και τρέξε να σωθείς.
Δεν συμπαθεί τους φίλους σου
Και βρίσκει ευκαιρίες να σου υπενθυμίζει αυτό το γεγονός όσο πιο συχνά μπορεί. Προφανώς, είναι αναμενόμενο να μην ταιριάζει απόλυτα με κάθε ένα μέλος της παρέας, κυρίως αν ο κοινωνικός σου κύκλος είναι αρκετά ευρύς. Αν όμως υποτιμάει τα υπόλοιπα άτομα που έχεις διαλέξει να απαρτίζουν την ζωή σου (και πιθανώς τα γνωρίζεις πολύ περισσότερο καιρό), τότε σε έναν βαθμό υποτιμάει εσένα και τις επιλογές σου. Ακόμα χειρότερο σημάδι όταν μπροστά τους συμπεριφέρεται φυσιολογικά και όταν είστε οι δυο σας ξεκινάει να μιλάει άσχημα.