τραυματισμός

Ο Γιώργος Καράβας λέει πως το πρώτο “χαστούκι” της ζωής τον έκανε τον άνθρωπο που είναι σήμερα

"Κάθε εμπόδιο για καλό. Αν τα είχα καταφέρει, ίσως να μην ήμουν ο άνθρωπος που είμαι σήμερα" είπε ο Γιώργος Καράβας. Μιλώντας στο Gala και στον Κώστα Μπουρού...

Πώς να ξαναρχίσεις να γυμνάζεσαι με ασφάλεια μετά από μεγάλη απουσία

Το πρώτο και σοβαρότερο βήμα πριν την επιστροφή σου στην άσκηση μετά από μακροχρόνια απουσία είναι το να έχεις ρεαλιστικές προσδοκίες, διότι είναι πολύ πιθανό ν...

@oneofusgr

If you're here, you're one of us!