Για κάποιους ο χωρισμός σημαίνει ότι κόβουν κάθε επαφή με το άλλο άτομο και δεν κρατάνε κανενός είδους σχέση μαζί του. Για άλλους σημαίνει μόνο το τέλος της ερωτικής σχέσης και το άνοιγμα ενός νέου κεφαλαίου μεταξύ τους φιλίας, κάποιες φορές και ως ένα μικρό παραθυράκι για πιθανή επανασύνδεση. Αν εσύ και ο πρώην σου ανήκετε στην ίδια κατηγορία, τότε δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Τι γίνεται, όμως, αν εκείνος θέλει να μείνετε φίλοι, αλλά εσύ το θεωρείς κακή ιδέα, που θα σε κρατήσει πίσω; Προφανώς, δεν πιέζεσαι να μπεις σε μία κατάσταση, που δεν θες. Αλλά πώς του το λες;
Απλά πες “όχι”
Αν βλέπεις ότι καμία διακριτική ή ευγενική προσέγγιση δεν πιάνει, απλά πες ένα ξεκάθαρο “όχι”. Μην σκέφτεσαι ότι θα φανείς απότομος ή θα πληγώσεις τα συναισθήματά του. Επικεντρώσου στο να προστατεύσεις τον εαυτό σου και να ενδιαφερθείς για τη δικιά σου ψυχολογία και την ηρεμία σου. Αν πράγματι μέσα του νοιάζεται για εσένα, θα το σεβαστεί και δεν θα επιμείνει άλλο.
Ξεκαθάρισε ότι έχετε τελειώσει
Όπως είπαμε, είναι πιθανό να θέλει μείνετε φίλοι, με την ελπίδα ότι αυτό μελλοντικά θα σημαίνει ότι ίσως τα ξαναβρείτε. Κάτσε και συζήτησε μαζί του όσο πιο ανοιχτά γίνεται και ανάφερέ του όλους τους λόγους, που χωρίσατε και που δεν θα ήταν καλό για κανέναν σας να είστε ξανά μαζί κάποια στιγμή στο μέλλον. Θα τον βοηθήσεις να καταλάβει ότι έχετε πραγματικά τελειώσει, ενώ θα νιώσεις ότι επιτέλους έκλεισε αυτός ο κύκλος.
Βάλε κάποια όρια
Αν επιμένει να μείνετε φίλοι, βάλε τα όρια σου και εξήγησέ του τη θέση σου. Προσπάθησε να τον κάνεις να καταλάβει ότι η σχέση σας πλέον δεν είναι ίδια σε κανένα επίπεδο και η παρουσία του ως φίλος όχι απλά δεν θα σε βοηθήσει, αλλά είναι πιθανό να σε τραβήξει πίσω και να σε φθείρει συναισθηματικά. Ίσως βοηθήσει και να τού πεις ότι πλέον δεν είσαι ο ίδιος άνθρωπος, με τον οποίο ήταν σε σχέση, οπότε και στον ίδιο δεν θα πρόσφερε κάτι η μεταξύ σας φιλία.
Εξήγησε ότι δεν υπάρχουν ελπίδες ούτε για το μέλλον
Αν αρνηθείς να μείνετε φίλοι, δεν είναι απίθανο να το μεταφράσει ως ότι το αρνείσαι τώρα, επειδή είναι ακόμα νωρίς. Ωστόσο, αν εσύ ξέρεις καλά μέσα σου ότι δεν εννοείς αυτό, πες του το από τώρα, για να τελειώνεις. Εξήγησέ του ότι σε καμία φάση της ζωής σου δεν πρόκειται να νιώσεις άνετα με το να είστε φίλοι, όσα χρόνια κι αν περάσουν και σε όποια φάση της ζωής σας κι αν βρίσκεστε.
Πες του τις συνέπειες που πιστεύεις ότι θα είχε η φιλία σας
Πολύ απλά πες του ότι είναι σίγουρο πως αν μείνετε φίλοι, στο τέλος θα καταλήξετε να πληγώνετε ο ένας τον άλλον. Υπήρχαν λόγοι, που χωρίσατε, και πιθανώς αυτοί ακόμα υπάρχουν ως αντιθέσεις στον χαρακτήρα σας και αφορμές μεγάλων καυγάδων. Επιπλέον, κανείς από τους δυο σας δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι μόλις ο ένας μπει σε νέα σχέση, αυτό δεν θα είναι ψυχοφθόρο για τον άλλον, ακόμα κι αν πρόκειται για εκείνον, που ζήτησε να μείνετε φίλοι.
Εξήγησε ότι δεν ταιριάζει στο μέλλον σου
Χωρίσατε και πιθανώς φαντάζεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο την επόμενη σελίδα της ζωής σου. Δεν είναι κακό να τους πεις ότι αυτός δεν ταιριάζει μέσα σε αυτήν ούτε ως φίλος. Για παράδειγμα, μπορεί να θες μία ηρεμία, που ξέρεις ότι ο χαρακτήρας του δεν επιτρέπει να διατηρήσει, ή να θες τον προσωπικό σου χώρο και όχι να βομβαρδίζεσαι από μηνύματα και τηλεφωνήματά του. Ή μπορεί απλά να μην ενδιαφέρεσαι να υπάρχουν κομμάτια του παρελθόντος σου σε ό,τι επιφυλάσσει το μέλλον σου.
Παραδέξου ότι σου κάνει κακό
Δεν έχει να κάνει με το ποιος χώρισε ποιον. Είναι πιθανό με το τέλος της σχέσης να συνειδητοποίησες και το πώς ο πρώην σου επηρέαζε αρνητικά τη ζωή σου. Ίσως συνειδητοποίησες ότι σε κράταγε πίσω, ότι πάντα σε υποτιμούσε, ότι σε χειραγωγούσε, ότι σου έκανε gaslighting και γενικά πως είχε μια τοξική συμπεριφορά. Πες του ακριβώς πώς νιώθεις και ξεκαθάρισε ότι δεν χρειάζεσαι έναν τέτοιο άνθρωπο στη ζωή σου με κανέναν τρόπο.
