Υπάρχουν πολλά πράγματα που μάς αρέσουν στον χειμώνα. Τα πανωφόρια και τα αξεσουάρ, τα ζεστά ροφήματα, τα τζάκια που καίνε και το χιόνι (όποτε μάς κάνει την τιμή να εμφανιστεί). Ξέρεις τι δεν μάς αρέσει; Το γεγονός ότι σχεδόν συγχρόνως με την άφιξή του, έρχεται από δίπλα και ο πονόλαιμος. Θα μπορούσαμε να κατηγορήσουμε τον πιο κρύο καιρό, αλλά στην πραγματικότητα η θέρμανση του σπιτιού μας φέρει περισσότερες ευθύνες 

Πονόλαιμος και εσωτερική θέρμανση 

Μοιάζει σχεδόν με προδοσία. Εμείς ανοίγουμε την θέρμανση για να μάς προστατεύσει από το κρύο και τα επακόλουθά του. Και αυτή τι κάνει; Μάς δημιουργεί πονόλαιμο. Ωστόσο, βγάζει νόημα.  

Η θέρμανση ζεσταίνει τον αέρα, όπως είναι η δουλειά της, αλλά την ίδια στιγμή τον ξηραίνει. Δεν αφήνει, δηλαδή, καθόλου υγρασία, έτσι ώστε ο λαιμός μας να ενυδατωθεί και να λιπανθεί και να λειτουργήσει σωστά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα από το να νιώσουμε μία απλή δυσφορία στην περιοχή, μέχρι την πρόκληση πονόλαιμου.  

Sore Throat GIF | Gfycat

Παράλληλα, η ενόχληση στον λαιμό μας μπορεί να είναι αποτέλεσμα αλλεργίας. Πώς γίνεται αυτό μέσα στο σπίτι; Εύκολα αν παραμελείς να καθαρίσεις τη συσκευή θέρμανσης ή αν το κάνεις με λάθος τρόπο. Έτσι, συγκεντρώνεται σκόνη, η οποία μεταφέρεται στον αέρα και κατόπιν στον λαιμό σου.  

Sore Throat GIFs | Tenor

Άλλες αρνητικές συνέπειες της εσωτερικής θέρμανσης στην υγεία 

Οι υπόλοιπες αρνητικές συνέπειες έχουν την ίδια πηγή προέλευσης με τον πονόλαιμο. Από τη μία, έχουμε τον αέρα που, όπως είπαμε, ξηραίνεται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ξηροδερμία, με όλα τα αρνητικά της επακόλουθα, όπως φαγούρα, κοκκινίλα και ξεφλούδισμα. Παράλληλα, η εσωτερική θέρμανση είναι αιτία των αυξημένων ρινορραγιών τον χειμώνα. Γιατί; Διότι οι ρινικές δίοδοι ξηραίνονται.  

GIF: Mona Lisa Nosebleed | Boing Boing

Από την άλλη, έχουμε την σκόνη. Αυτή δεν μπορεί να οδηγήσει μόνο σε αλλεργίες του κάτω αναπνευστικού συστήματος, αλλά και του άνω. Αυτό μεταφράζεται σε μάτια που τρέχουν ή έχουν φαγούρα, αλλά και σε μύτες που τρέχουν.  

Aj And The Queen GIF by NETFLIX - Find & Share on GIPHY

Ποια είναι η λύση;  

Το πρώτο που πρέπει να κάνεις είναι να αλλάξεις τις συνήθειές σου όσον αφορά την εσωτερική θέρμανση. Αυτό σημαίνει λιγότερη διάρκεια χρήσης της, όχι πολύ υψηλές θερμοκρασίες και συχνός και σωστός καθαρισμός της όποιας συσκευής. Παράλληλα, αν έχεις ρινορραγίες, ένα απλό αλατούχο διάλυμα θα σε βοηθήσει.  

Το επόμενο βήμα είναι να επενδύσεις σε έναν υγραντήρα. Το πρόβλημα με την εσωτερική θέρμανση είναι η ξηρότητα του αέρα, οπότε ένας τρόπος επαναφοράς της υγρασίας είναι λογική λύση. Αν το βράδυ νιώθεις ότι το πρόβλημα μεγαλώνει, τότε δοκίμασε να τον τοποθετήσεις δίπλα στο κρεβάτι σου. Σε κάθε περίπτωση, όπως και στη συσκευή θέρμανσης, είναι σημαντικό να καθαρίζεις συχνά τον υγραντήρα, έτσι ώστε να αποφύγεις τη δημιουργία μούχλας.   

Humidifier cat GIF - Find on GIFER

@oneofusgr

If you're here, you're one of us!