O καιρός φέτος είχε περισσότερα mood swings και από την Phoebe στα Φιλαράκια στα επεισόδια που ήταν έγκυος και μέχρι πριν δύο ημέρες, εκεί που νομίζαμε ότι πλέον οι κρύες ημέρες και οι συννεφιές αποτελούν πλέον παρελθόν, οι θερμοκρασίες αποφάσισαν να πέσουν για ακόμα μία φορά και η γκρίζα μουντίλα να μας κάνει μία ακόμα ανεπιθύμητη επίσκεψη. Παρόλα αυτά, είμαι αισιόδοξοι πως όσο ο Μάρτιος προχωράει και πλησιάζουμε προς τον Μάιο, ο ήλιος θα αποφασίσει να εγκατασταθεί σε μία πιο μόνιμη βάση, οι ακτίνες του θα αρχίσουν να καίνε περισσότερο και σταδιακά θα θυμηθούμε τι σημαίνει ‘ζέστη’, άνοιξη’ και ‘καλοκαίρι’. Σίγουρα τα τελευταία φωτεινά 24ωρα είναι ένα καλό δείγμα!
Προσοχή όμως: όσο και αν αγαπάμε τον φωτεινό, ζεστό καιρό, άλλο τόσο πρέπει να τον προσέχουμε. Εκτός από το δέρμα μας, το οποίο οφείλουμε να προστατεύσουμε με αντηλιακό, τα μαλλιά μας είναι εξίσου ευάλωτα στον ήλιο και χρειάζονται επιπλέον φροντίδα όσο οδεύουμε προς την λήξη του χειμώνα.
Ιδού λοιπόν πέντε βασικές συμβουλές που μπορείς να ακολουθήσεις για να αποφύγεις την θαμπάδα, την ξηρότητα και τις σπασμένες άκρες αυτόν τον καιρό:
Φρόντισε το δέρμα της κεφαλής σου
Όλα ξεκινάνε από την κορυφή. Ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής σημαίνει ένα υγιές μαλλί γενικότερα. Ο πιο σίγουρος τρόπος για να το προστατέψεις την καλοκαιρινή περίοδο είναι να αγοράσεις κάποιο προϊόν περιποίησης, ελαφρύ και χωρίς να λαδώνει τα μαλλιά, το οποίο μπορείς να ψεκάσεις μετά το λούσιμο και να το το ανανεώσεις όσες φορές χρειαστεί μέσα στην μέρα. Συμβουλέψου τους ειδικούς έτσι ώστε να βρεις ακριβώς τι ταιριάζει στα δικά σου μαλλιά.
Μην λούζεσαι τόσο συχνά
Είναι ένα γενικότερος κανόνας που ισχύει ακόμα περισσότερο τώρα. Τα φυσικά έλαια που παράγει το μαλλί σου λειτουργούν ως αυτοπροστασία από τον ήλιο και έτσι δεν χρειάζεται να υπερβάλεις με το λούσιμο κατά την διάρκεια των πιο ζεστών μηνών. Ως εναλλακτική λύση, σκέψου την χρήση ενός ποιοτικού dry shampoo για τις ημέρες που θέλεις να ανανεώσεις το χτένισμά σου χωρίς να βρέξεις τα μαλλιά.
Δημιούργησε μία ασπίδα για τις άκρες σου
Ένας εύκολος τρόπος είναι να απλώσεις κάποιο ελαφρύ ευεργετικό έλαιο ή σπρέι σε βρεγμένες άκρες και μετά να πιάσεις τα μαλλιά σου κότσο αν είναι αρκετά μακριά, χωρίς να τα στεγνώσεις. Έτσι και θα διατηρήσεις τις τρίχες ενυδατωμένες για το υπόλοιπο της ημέρας και θα δημιουργήσεις ένα τοίχος προστασίας ενάντια στις ακτίνες του ήλιου ενώ θα παραμείνεις δροσερ@
Φόρεσε καπέλο
Είναι προφανές αλλά και απαραίτητο. Δώσε σημασία και στο ύφασμα. Σύμφωνα με το American Cancer Society, τα ψάθινα καπέλα δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο εκείνα που έχουν πιο σφιχτές ίνες επομένως φρόντισε να επιλέξεις κάτι όμορφο αλλά και ασφαλές ταυτόχρονα.
Χρησιμοποίησε μάσκες
Ακόμα και αν δεν είσαι έξω όλη μέρα, λίγες ώρες έκθεσης στον καυτό ήλιο μπορεί να προκαλέσουν ζημιά για τα μαλλιά σου, έτσι μία σοφή κίνηση είναι να αφιερώσεις λίγο χρόνο στο να τα φροντίσεις με την χρήση μίας μάσκας μαλλιών. Προσπάθησε να σου γίνει εβδομαδιαία συνήθεια και απευθύνσου στους ειδικούς για την επιλογή που αντιστοιχεί καλύτερα στις ανάγκες σου, ανάλογα με το είδος τρίχας που έχεις