ΥΓΕΙΑ

Πως να καθαρίσεις το σπίτι σου για να περιορίσεις τις αλλεργίες

Η Άνοιξη έφτασε και μαζί της έφτασαν δυστυχώς και οι αλλεργίες που σχετίζονται με την σκόνη, την γύρη των λουλουδιών και φυσικά τα ακάρεα που είναι όλο τον χρόν...

6 μύθοι για την ιατρική περίθαλψη των τρανς ατόμων και η αλήθεια

Σε καμία περίπτωση, η κοινωνία μας δεν είναι εύκολη για τους τρανς. Δεν το λέμε εμείς, το λένε τα στατιστικά. Συνοπτικά; Σχεδόν το 30% των τρανς έχει δεχτεί σωμ...

8 σημάδια ότι η ρουτίνα ύπνου σου πρέπει να αλλάξει άμεσα

Όταν το πρωί δεν μπορούμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι ή “κουτουλάμε” όλη τη μέρα, είναι ξεκάθαρο ότι κάτι στη ρουτίνα ύπνου μας πρέπει να αλλάξει αν θέλουμε να αισθανθούμε πιο ξεκούραστοι. Η λύση και τα σημάδια, όμως, δεν είναι πάντα τα προφανή. Η αύ...

Ο Θανάσης Αλευράς αντιμετώπισε τo αυτοάνοσο νόσημά του ως δώρο

Είναι πολύ σημαντικό διάσημα πρόσωπα να μιλάνε ανοιχτά για θέματα ταμπού, όπως είναι συχνά οι ασθένειες, και να τα κανονικοποιούν. Είναι ακόμα πιο σημαντικό όταν αυτό συμβαίνει από έναν εγχώριο διάσημο, μιας και στην Ελλάδα δεν μάς έχουν συνηθίσει σε...

5 τρόποι με τους οποίους η γυμναστική αυξάνει την libido

Ότι η συστηματική άσκηση κάνει καλό στον οργανισμό σου γενικότερα, το γνωρίζεις από μικρό παιδί. Το ότι βοηθάει την σεξουαλική σου υγεία όμως, ίσως να μην το φανταζόσουν. Έρευνες αποδεικνύουν ότι η άσκηση ενισχύει την libido, βελτιώνει την ερωτική ζ...

9 τρόποι για να αντιμετωπίσεις τους πόνους που προκαλούνται από το άγχος

Όσο οι μέρες τις καραντίνας περνάνε και γίνονται εβδομάδες και μήνες, τόσο και περισσότεροι φίλοι και γνωστοί μας παραπονιούνται για αύξηση των πόνων ή για την ...

Ο Βρετανικός Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί ενάντια στις Covid συμβουλές της Gwyneth Paltrow

Ο Βρετανικός Εθνικός Οργανισμός Υγείας (NHS) προέτρεψε την Gwyneth Paltrow να σταματήσει να προωθεί εσφαλμένες πληροφορίες, όπως η νηστεία και τα κοκτέιλ βοτάνων, για την αντιμετώπιση του ονομαζόμενου Long- Covid συνδόμου. Το σύνδρομο αυτό που στα ελ...