Είναι πολλές οι φορές που η ποσότητα του φαγητού που έχουμε στο πιάτο μας μπορεί να γίνει αντικείμενο σχολιασμού από τους γύρω μας με φράσεις όπως: "Θα το φας ό...
Ίσως να έχετε ήδη δει ένα σωρό συνταγές για proffee στο TikTok. Μιλάμε για το ρόφημα εκείνο που είναι μια μίξη πρωτεΐνης και καφέ. Φτιάχνεται συνήθως από παγωμέ...
Η βασίλισσα Ελισάβετ οδεύει πλέον αισίως στα 96 της έτη, και είναι πια επισήμως η μακροβιότερη μονάρχης της Βρετανικής μοναρχίας. Η αλήθεια είναι βέβαια πως το να φτάσει κάποιος μέχρι την εν λόγω ηλικία, και να είναι και καλοστεκούμενος όπως η Queen ...
Όλα τα πακεταρισμένα τρόφιμα είναι υποχρεωτικό να έχουν πάνω στην συσκευασία τους την ημερομηνία λήξης τους, ακόμα και αν αυτή είναι ενδεικτική, το γνωστό "Best...
Το ξέρουμε ότι χρειάζεται να τρώμε φρούτα και λαχανικά καθημερινά και μάλιστα πέντε μερίδες από αυτά. Τι γίνεται όμως αν κάποιος απεχθάνεται τα λαχανικά; Πως μπ...
Toν Μάρτη του 2019 είδαμε στο TikTok ένα από τα πρώτα workout challenges να απογειώνεται και να γίνεται viral. O λόγος για το 75 Hard Challenge, ένα "πρόγραμμα ψυχικής ενδυνάμωσης" όπως το ονόμασε ο δημιουργός του, Andy Frisella. Ο διάσημος πλέον συγ...
Η πολύ γνωστή Keto Diet, αν και εξαιρετικά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, κατάφερε να βρεθεί στον πάτο της λίστας αξιολόγησης από μια ομάδα ειδικών παίρνοντας κ...
Για να μπορέσουμε να περάσουμε έναν όσο το δυνατό πιο ανέφελο χειμώνα, μακριά από τις εποχιακές ιώσεις, καλό θα είναι να δώσουμε έξτρα προσοχή στην διατροφή μας...
Αν είσαι λάτρης των καυτερών φαγητών, τότε δεν μπορεί να μην γνωρίζεις το πιπέρι καγιέν και την ένταση που δίνει με την καυτή του γεύση σε όποιο φαγητό ή σνακ προστεθεί. Φήμες θέλουν το πιπέρι καγιέν να είναι το μαγικό συστατικό που αν προστεθεί στην...
Η ιδέα μιας πιο υγιεινής διατροφής είναι συνηθισμένη προσθήκη στους στόχους κάθε νέας χρονιάς και λίγο ως πολύ την έχουμε σκεφτεί όλοι μας. Η ιδέα δηλαδή ενός κ...
Δεν είναι καθόλου παράξενο, για πολλούς από εμάς, να δίνουμε μεγαλύτερη σημασία στην φροντίδα του δέρματος ή των μαλλιών μας, από ότι στην φροντίδα των εσωτερικ...
Υπάρχουν δυστυχώς διάφορες παρανοήσεις σχετικά με την γυναικεία περίοδο. Με το θέμα να αποτελεί ζήτημα ταμπού, ακόμα και στις πιο προηγμένες και μορφωμένες κοινωνίες της εποχής μας, δεν είναι περίεργο να ακούμε τέτοιες παραινέσεις. Συνήθως προέρχοντα...
