Όποιος έχει πει ότι το περπάτημα δεν είναι γυμναστική, ξεκάθαρα δεν ξέρει για τι πράγμα μιλάει. Από μόνο του είναι ικανό να ενεργοποιήσει το σώμα και τον μεταβο...
Ποιος δεν θα ήθελε μια θεραπευτική περιποίηση σε ένα σπα κάθε εποχή του χρόνου; Όλοι μας, χωρίς αμφιβολία. Ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι, που το δέρμα μας εκτίθε...
Αν έχεις περίοδο, είναι αδύνατον να μη σού έχει συμβεί έστω μια φορά να συνειδητοποιήσεις ότι η επόμενη περίοδος σου θα σού έρθει στη διάρκεια των διακοπών σου ή και να τη νιώσεις ξαφνικά να έρχεται απροειδοποίητα, ενώ τις έχεις ήδη ξεκινήσει. Σε κάθ...
Δυστυχώς, εξαιτίας των διακρίσεων στις οποίες υπόκειται η τρανς κοινότητα, μέχρι πρόσφατα δεν υπήρχαν επαρκή στοιχεία για τα ποσοστά καρκίνου του μαστού σε αυτή...
Όλοι ξέρουμε αυτή την ανάγκη να ανακαλύπτουμε τις ρουτίνες διάσημων προσώπων και να προσπαθούμε να τις εντάξουμε στη δική μας καθημερινότητα. Ίσως γιατί έτσι πι...
Μήπως ξυπνάς το πρωί και το πρώτο πράγμα που βιώνεις είναι μια έντονη επίθεση άγχους και δυσφορίας; Το μυαλό σου κάνει αγώνα δρόμου από σκέψη σε σκέψη δυσκολεύοντας την ρουτίνα προετοιμασίας για την δουλειά ή την σχολή σου; Αποτέλεσμα αυτού είναι να ...
Το έχουμε ακούσει, δει, διαβάσει σε όλους τους τόνους: πρέπει να φοράμε αντηλιακή κρέμα χειμώνα καλοκαίρι γιατί ο ήλιος είναι επικίνδυνος για την επιδερμίδα μας...
Εδώ και πολλά χρόνια, ο ιδανικός αριθμός ωρών ύπνου ήταν οι 8 ώρες. Θεωρούσαμε ότι τόσες ώρες ύπνου θα πρέπει να εξασφαλίσουμε για ξεκούραστο σώμα και πνεύμα κι...
Όταν πίνουμε αλκοολούχα ποτά, υπάρχουν πολλοί παράγοντες, που πρέπει να αναλογιστούμε. Υπάρχει το θέμα του πόσο βαρύ είναι ένα ποτό, πόσο ακριβό, πώς επηρεάζει την υγεία μας και, φυσικά, κατά πόσο μάς αρέσει η γεύση του. Ένας παράγοντας, που ίσως έχε...
Πολλοί είναι όσοι συνδέουν τις μεγάλες ποσότητες ιδρώτα μετά τη γυμναστική με το πόσο επιτυχημένο ήταν το workout τους εκείνη την ημέρα, έχοντας την αίσθηση πως...
Έχουμε φυσικά ακούσει ότι τα στρείδια ανεβάζουν την λίμπιντο, πόσοι όμως από εμάς το έχουν πραγματικά δοκιμάσει; Μάλλον λίγοι. Από αυτούς που το έχουν δοκιμάσει...
Αχ, καλοκαιράκι. Μπάνια, ξάπλες, χαλάρωση, ηλιοθεραπεία, εγκαύματα.
Είμαστε πολλοί εκείνοι με το λευκό δέρμα και την ευαισθησία στον ήλιο, που πρέπει να παστωνόμαστε με αντηλιακό πριν ξεμυτίσουμε από το σπίτι για να μην γίνουμε φλαμπέ. Ακόμα όμως κα...
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε.
Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.ΑΠΟΔΟΧΗΑΠΟΡΡΙΨΗΠολιτική Απορρήτου
