Θα το γνωρίζετε ήδη ότι το ανθρώπινο σώμα μπορεί να αντέξει αρκετές μέρες ή και εβδομάδες ακόμα χωρίς τροφή, δεν μπορεί να επιβιώσει όμως περισσότερο από τρεις ...
Πιστεύω πλέον έχουμε μάθει όλοι ότι αντηλιακό δεν χρειάζεται να φοράνε μόνο όσοι έχουν ανοιχτή επιδερμίδα και καίγονται. Μάς προστατεύει από καρκίνους του δέρμα...
Υπάρχει ένα νέο trend στο TikTok στην κατηγορία της γυμναστικής (μα ασταμάτητα είναι), το νέο cool kid on the block ας πούμε. Το συγκεκριμένο βέβαια δεν είναι άλλο ένα σύντομο challenge που βάζει στη σειρά ασκήσεις και τις συνδυάζει με την κατάλληλη ...
Η πρωινή άσκηση είναι αποδεδειγμένα ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσεις την μέρα σου. Ακόμα κι είσαι ο τύπος που θέλει δύο καφέδες και μια ολόκλη...
Όσο υπέροχα και αν είναι τα ταξίδια, η απομάκρυνση από την βάση μας και τις καθημερινές μας συνήθειες είναι πολύ πιθανό να μας δημιουργήσει προβλήματα με το έντ...
Το TikTok έχει γεμίσει βίντεο όπου διάφοροι δημιουργοί περιεχομένου προτείνουν ένα σωρό συμβουλές υγείας και ευζωίας. Κάθε λίγο και λιγάκι εμφανίζονται διάφορα viral βίντεο με κόλπα και συμβουλές και είναι μάλλον απίθανο να μπορέσει κάποιος χρήστης ν...
Αν φροντίζουμε να τρώμε υγιεινά, στοχεύουμε συνήθως σε μια διατροφή που βοηθά την καλή λειτουργία του οργανισμού και την διατήρηση του σωματικού βάρους, σπάνια...
Σε περίπτωση που έχεις πέσει θύμα της γνωστής παρεξήγησης, να σε ενημερώσουμε ότι το σταφύλι είναι καλοκαιρινό φρούτο και όχι φθινοπωρινό. Απλά στην χώρα μας πο...
Κάθε σύγχρονος άνθρωπος, ιδιαίτερα κάθε νέος σύγχρονος άνθρωπος, ζει και κινείται μέσα σε μια διαρκή παρουσία ήχων. Οι ήχοι της πόλης, του προσωπικού μας περιβάλλοντος, των ανθρώπων με τους οποίους ζούμε ή συγχρωτιζόμαστε, των συσκευών μας, των αδιάκ...
Τα πολυακόρεστα, μακριάς αλυσίδας, Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία μας γιατί αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των κυτταρικών μεμβρανών σε ολόκληρο...
Το να ξυπνάς κάθε πρωί μουσκίδι στον ιδρώτα δεν είναι και η πιο ευχάριστη εμπειρία. Και ίσως το ακόμα πιο ενοχλητικό από τον ίδιο τον ιδρώτα να είναι το να μην ...
Μπορεί η ιδέα της γυμναστικής χωρίς ρούχα να σου φαίνεται γελοία ή και αχρείαστη, αλλά δεν είναι πράγματι έτσι. Η απόφαση να γυμναστείς εντελώς γυμνός ή μόνο με τα εσώρουχα μπορεί να έχει τελικώς αρκετά οφέλη και γι’ αυτό σε χώρες του εξωτερικού είνα...
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε.
Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.ΑΠΟΔΟΧΗΑΠΟΡΡΙΨΗΠολιτική Απορρήτου
