Μετά από τόσο καιρό χωμένοι στα σπίτια μας, σε μία ύστατη προσπάθεια να πολεμήσουμε τον Covid-19, η λέξη “καραντίνα” έχει αποκτήσει πλέον μία μπανάλ χροιά. Όσο σωτήρια μπορεί να αποδειχθεί για την σωματική μας υγεία όλη αυτή η μενουμεσπιτίλα, δεν μπορούμε να πούμε το ίδιο και για την ψυχολογία μας. Πάνω στην προσπάθειά να ανταπεξέλθουμε στα αρνητικά συναισθήματα που μας δημιουργούνται, όλοι έχουμε διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης. Κάποιοι παίρνουν τους δρόμους, περπατώντας χιλιόμετρα. Κάποιοι καταπιάνονται με χόμπι, είτε αυτά είναι η σταυροβελονιά είτε η ζωγραφική, ενώ κάποιοι άλλοι έχουν βρει καταφύγιο στο φαγητό.

Οι κουζίνες έγιναν το πιο δημοφιλές δωμάτιο του σπιτιού για αρκετούς έγκλειστους, οι οποίοι ανακάλυψαν την μαγειρική εξερευνώντας έτσι τον multiculti κόσμο της γαστρονομίας. Άλλοι λιγότερο φιλόδοξοι έσπευσαν να αγοράσουν κάθε είδους σνακ, για να τους συντροφεύουν στις ατελείωτες ώρες που περνούν μπροστά από μία οθόνη/ένα βιβλίο. Και φυσικά όλοι μας λίγο- πολύ τιμήσαμε το άξιο delivery. Η Kατερίνα Στικούδη ήταν ανάμεσα σε εκείνους που έφαγαν τα πάντα, χωρίς να νιώθουν διόλου άσχημα για αυτό. Τουναντίον, το ευχαριστήθηκε με την ψυχή της.

Την περασμένη εβδομάδα βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου, The 2night Show. Ο παρουσιαστής την παρακαλούσε να φάει ένα τουλάχιστον σοκολατάκι από την φοντανιέρα που στόλιζε το γραφείο του, αλλά εκείνη δεν υπέκυψε. Είπε πως δε θα φάει ούτε ένα, γιατί δε μπορεί να περιοριστεί. Στην ερώτηση του για το πότε άφησε τελευταία φορά τον εαυτό της ελεύθερο στο θέμα το φαγητού, εκείνη μίλησε με λεπτομέρειες για την πρώτη καραντίνα του 2020, όπου συνειδητά έτρωγε ό,τι έβρισκε μπροστά της χωρίς δεύτερη σκέψη. Τι για λουκουμάδες γεμιστούς είπε, τι για μακαρόνια με τέσσερα τυριά, αδιαφορώντας παντελώς για όλους εμάς που μας έτρεχαν τα σάλια με τις περιγραφές της. Και με τούτα και με κείνα, έφτασε να ζυγίζει δέκα κιλά παραπάνω.

Πώς και δεν το κατάλαβε κανείς; Πολύ απλά, ανέβαζε παλιές φωτογραφίες, από πασαρέλες, παραλίες και διακοπές, γράφοντας από κάτω #throwback. Με αυτόν τον τρόπο κατάφερε να προστατεύσει τον εαυτό της από πικρόχολα σχόλια, τα οποία – ας μην κοροϊδευόμαστε – θα ήταν αρκετά. Πρώτον, γιατί είναι γυναίκα και δεύτερον γιατί είναι μοντέλο. Αφού το ευχαριστήθηκε όσο ήθελε, ξεκίνησε την γυμναστική και τα έχασε μέσα σε έναν μήνα. Ναι, αρκετά εντυπωσιακό και ίσως φαντάζει ακατόρθωτο, όμως ας σημειώσουμε ότι έκανε πρωταθλητισμό παλαιότερα, και έτσι ο μεταβολισμός της μπόρεσε να επανέλθει αρκετά γρήγορα.

Το θέμα όμως δεν είναι η απώλεια βάρους της Στικούδη. Αυτό που φαίνεται να ξεχνάμε είναι ότι το να πάρει ένας άνθρωπος κιλά αυτήν την περίοδο, είναι άκρως φυσιολογικό. Ίσως  το πρόβλημα της ενοχής που μας προκύπτει αν έχει συμβεί και σε εμάς να έχει να κάνει με το γεγονός ότι, όσο εμείς παλεύουμε με την εικόνα μας, οι περισσότεροι celebrities παραμένουν ινσταγκραμικά αψεγάδιαστοι. Αυτό συμβαίνει ειδικά στις περιπτώσεις μοντέλων/ηθοποιών/τραγουδιστών, των οποίων η εμφάνιση είναι ένα πολύ μεγάλο κομμάτι της δουλειάς τους. Με τέτοια τεχνάσματα όπως της Κατερίνας λοιπόν, ίσως και εκείνοι κατάφεραν να ζήσουν για λίγο την ζωή τους μακριά από την δημοσιότητα, να ηρεμήσουν και να ανακτήσουν δυνάμεις, χωρίς να νιώθουν την συνεχή απειλή από διάφορα κακεντρεχή σχόλια που περίμεναν να εκτοξευτούν κατά πάνω τους από τον χρήστη giwr65karditsa στο Instagram.

Αυτήν την τεχνική όμως, δε μπορεί να την ακολουθήσει και ο μέσος άνθρωπος. Και ούτε πρέπει κανένας να κρύβεται από τον κόσμο αν βάλει κάποια κιλά.  Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πριν την καραντίνα, τρέχαμε συνέχεια σε δουλειές, με το φαγητό να έρχεται σε δεύτερη θέση. Όταν έφτανε η ιερή ώρα του φαγητού, αναπληρώναμε ουσιαστικά τις χαμένες θερμίδες της ημέρας με όποιον τρόπο θεωρούσαμε σωστό για εμάς. Αν αλλάζαμε την διατροφή μας σε συγκεκριμένες περιόδους, όπως για παράδειγμα τα Χριστούγεννα, τρώγοντας ένα σωρό μελομακάρονα και δίπλες, ήταν αναμενόμενο να πάρουμε λίγο στα γοφά. Χωρίς να αλλάξουμε πολλά στη διατροφή μας, στη συνέχεια τα χάναμε και επανερχόμασταν στο συνηθισμένο μας βάρος. Οπότε, όταν βρισκόμαστε σε μία κατάσταση στην οποία αναγκαζόμαστε να είμαστε όλη την ημέρα καθισμένοι, τρώγοντας, για παράδειγμα τουλάχιστον μία σοκοφρέτα, δεν είναι λογικό να παχύνουμε; Είναι. Για αυτό λοιπόν ας σταματήσουμε να έχουμε ενοχές για το τι τρώμε και πόσο τρώμε ή για το αν θα μπούμε στα καλοκαιρινά παντελόνια μας. Υπάρχουν αρκετά πράγματα να μας αγχώνουν εκεί έξω. Ας ηρεμήσουμε το μέσα μας.