Αν και μπαίνω στον πειρασμό να κάνω μία διεξοδική ανάλυση του τι ακριβώς είναι η aerial yoga, για να απαντήσω στο ερώτημα του τίτλου αρκεί μία αρκετά πιο σύντομ...
Αν έχεις πρόσβαση στο διαδίκτυο, τότε είναι σίγουρο ότι ήδη έχεις ακούσει αρκετές φορές το drivers license, το viral κομμάτι της Olivia Rodrigo. Είτε στο πρότει...
Η yoga “γεννήθηκε” περίπου τον 6ο αιώνα π.Χ. στην Ινδία και σκοπός της δεν ήταν ο κατά κύριο λόγο σημερινός, δηλαδή το να “φτιάξεις” σώμα ή να την χρησιμοποιήσε...
Αν υπάρχει μια γυμναστική που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο χώρο ή ειδικά όργανα για να την κάνεις, αυτή είναι η yoga. Για την ακρίβεια η yoga δεν είναι μια απλή γυμ...
