υγιεινή διατροφή

10 τρόποι να τρως υγιεινά, χωρίς να κάνεις δίαιτα

Η δίαιτα έχει καταλήξει να είναι ένας ιδιαίτερα τοξικός όρος. Εστιάζει αποκλειστικά στην απώλεια κιλών, μάς οδηγεί στο να λιμοκτονούμε τον οργανισμό μας, βγάζει...

Να τι τρώει κάθε μέρα η βασίλισσα Ελισάβετ, και ποιο απ’ όλα είναι το μυστικό της μακροζωίας της

Η βασίλισσα Ελισάβετ οδεύει πλέον αισίως στα 96 της έτη, και είναι πια επισήμως η μακροβιότερη μονάρχης της Βρετανικής μοναρχίας. Η αλήθεια είναι βέβαια πως το ...

@oneofusgr

If you're here, you're one of us!