mental health

5 τοξικές εργασιακές συνήθειες που μπορεί να επιβαρύνουν την ψυχική σου υγεία

Η αλήθεια είναι πως ο ερχομός της πανδημίας δεν έφερε μόνο κακά, όσο δύσκολο και αν είναι να το αναγνωρίσουμε. Ανάμεσα στις ας πούμε θετικές αλλαγές που ήρθαν μ...

75 Soft Challenge: Το νέο trend αυτοβελτίωσης του TikTok που πάει κόντρα σε όσα ήξερες μέχρι σήμερα

Toν Μάρτη του 2019 είδαμε στο TikTok ένα από τα πρώτα workout challenges να απογειώνεται και να γίνεται viral. O λόγος για το 75 Hard Challenge, ένα "πρόγραμμα ...

@oneofusgr

If you're here, you're one of us!