κατάθλιψη

5 τύποι τροφίμων που επιδεινώνουν την κούραση και το άγχος, σύμφωνα με ειδικούς

Αν φροντίζουμε να τρώμε υγιεινά, στοχεύουμε συνήθως σε μια διατροφή  που βοηθά την καλή λειτουργία του οργανισμού και την διατήρηση του σωματικού βάρους, σπάνια...

O Brad Pitt μιλάει για πρώτη φορά για την κατάθλιψή του και για τις καταχρήσεις

O Brad Pitt είναι αδιαμφισβήτητα ένας από τους πιο ταλαντούχους ηθοποιούς που έχουν περάσει ποτέ από την μεγάλη οθόνη. Οι ερμηνείες του έχουν σημαδέψει το σινεμ...

6 τρόποι που μπορεί να “ακυρώνεις” την κατάθλιψη ενός άλλου ανθρώπου

Δυστυχώς, εν έτει 2022, η κοινωνία μας ακόμα ξεκλειδώνει τον σωστό τρόπο αντιμετώπισης νοσημάτων ψυχικής υγείας. Και δεν εννοούμε μόνο την αντιμετώπιση των νοση...

Ο Γιώργος Χρυσοστόμου μιλάει για την σεξουαλική παρενόχληση, την κατάθλιψη και τον φόβο

"Δέχθηκα πολύ μικρός σεξουαλική παρενόχληση, έπρεπε να παλέψω με το πρώτο θεριό που ήταν ο φόβος", είπε χωρίς περιστροφές ο Γιώργος Χρυσοστόμου Είναι πολύ αν...

Τρία πράγματα που θα σε κάνουν να γεράσεις νωρίτερα, σύμφωνα με έγκυρη έρευνα

Όταν σκεφτόμαστε την ύφεση των γνωστικών λειτουργιών, την συνδέουμε με τα γεράματα και τις μεγαλύτερες ηλικίες. Μια νέα έρευνα όμως που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στ...

Θοδωρής Αθερίδης: “Πέρασα κατάθλιψη στην καραντίνα, πήρα αντικαταθλιπτικά”

Μια μεγάλη αλήθεια που δεν αφορά μόνον εκείνον αλλά πολλούς ανθρώπους από την έναρξη της πανδημίας μέχρι σήμερα, είπε εντελώς καθαρά και ξάστερα ο Θοδωρής Αθερί...

O Σάββας Πούμπουρας μίλησε για την εμπειρία του με την κατάχρηση αλκοόλ και την κατάθλιψη

"Έπινα αλκοόλ για να μην σκέφτομαι" Ο Σάββας Πούμπουρας έδωσε μια αφοπλιστικά ειλικρινή συνέντευξη στην εκπομπή "Όλα για την ζωή μας" σχετικά με την κατάθλιψ...

4 σημάδια ότι ίσως είσαι στα πρώτα στάδια κατάθλιψης ή αγχώδους διαταραχής

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας συχνά είναι αρκετά περίπλοκα. Από πολλές απόψεις, αλλά κυρίως λόγω του γεγονότος ότι τα σημάδια τους δεν είναι πάντα ξεκάθαρα. Ειδι...

Να γιατί δεν χρειάζεται να έχεις “μεγάλο πρόβλημα” για να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία ήταν μέχρι πρότινος στην Ελλάδα ένα μεγάλο ταμπού. Πολλοί απέφευγαν να ομολογήσουν ότι βλέπουν κάποιον ψυχοθεραπευτή ακόμα και στους πιο κοντινού...