Όσο υπέροχα και αν είναι τα ταξίδια, η απομάκρυνση από την βάση μας και τις καθημερινές μας συνήθειες είναι πολύ πιθανό να μας δημιουργήσει προβλήματα με το έντ...
Έχουν πια γραφτεί πάρα πολλά για το πόσο σημαντική είναι η υγεία του εντέρου μας και ο ρόλος που αυτό παίζει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήμα...
Ίσως να μην το γνωρίζετε, όμως ο έντερο και ο εγκέφαλός μας είναι συνδεδεμένα και αλληλοεπηρεάζονται με διάφορους τρόπους.
Το άγχος δεν έχει να κάνει μόνο με...
Δεν είναι πολύ γνωστό ότι οι γυναίκες έχουν διαφορετικό μικροβίωμα εντέρου από τους άνδρες, είναι όμως εμπειρικά γνωστό σε πολλές από εμάς, ότι δυσκολευόμαστε π...
Τα προβιοτικά ή όπως αλλιώς ονομάζονται, τα "καλά βακτήρια" του οργανισμού μας, βοηθούν το γαστρεντερικό μας σύστημα να παραμένει υγιές και βελτιώνουν την πέψη....
