δουλειά

6 tips για να αντέξεις τη ζέστη, αν δουλεύεις χωρίς κλιματισμό

Ακόμα βρισκόμαστε στον πρώτο μήνα του καλοκαιριού και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν ήδη απότομα. Τις μέρες, που μπορούμε να επισκεφτούμε την παραλία ή να βρεθούμε ...

Περπάτημα πριν την δουλειά: Πως μπορεί να βελτιώσει την εργασιακή σου μέρα;

Πολλές φορές σας έχουμε μιλήσει για τα αμέτρητα ωφέλη της άσκησης στον οργανισμό μας όσο και στην ψυχική μας υγεία. Από τα πιο ευεργετικά είδη άσκησης, είναι όπ...

Αυτή η μέθοδος σε βοηθάει να μην επηρεάζεσαι από την αρνητική κριτική στη δουλειά

Σε κανέναν δεν είναι ευχάριστο να δέχεται αρνητική κριτική. Όταν όμως αυτό συμβαίνει στο επαγγελματικό σου περιβάλλον, τα συναισθήματα που μπορεί να σου δημιουρ...

5 τοξικές εργασιακές συνήθειες που μπορεί να επιβαρύνουν την ψυχική σου υγεία

Η αλήθεια είναι πως ο ερχομός της πανδημίας δεν έφερε μόνο κακά, όσο δύσκολο και αν είναι να το αναγνωρίσουμε. Ανάμεσα στις ας πούμε θετικές αλλαγές που ήρθαν μ...

Time famine: Πόσο κακό σου κάνει το να μην έχεις χρόνο για τον εαυτό σου και πως θα το αντιμετωπίσεις

Αισθάνεσαι ποτέ πως δεν έχεις χρόνο για τίποτα; Πως η εργασία σου σε συνδυασμό με τις προσωπικές σου υποχρεώσεις και τις δουλειές του σπιτιού έχουν ως αποτέλεσμ...

Δεν βρίσκεις ισορροπία μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής; Τεχνολογικά tips που ίσως βοηθήσουν

Σε μία εποχή, που είμαστε συνεχώς δικτυωμένοι και οι εργοδότες μοιάζουν να θέλουν πάντα το περισσότερο, είναι εύκολο να χάσεις τις ισορροπίες μεταξύ της προσωπι...

Επιστροφή στο γραφείο: 6 τιπς για να αντιμετωπίσεις το άγχος της προσαρμογής

Μια από τις αλλαγές που έφερε μοιραία η καραντίνα ήταν η τηλεργασία. Για πολλούς αποτέλεσε ένα αναγκαίο κακό, ενώ για άλλους, ίσως πιο εσωστρεφείς, μια αναπάντε...

10 τρόποι για να έχεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην δουλειά σου

Εργάζεσαι στον ίδιο χώρο αρκετό καιρό τώρα κι έχεις ξεπεράσει σαφώς στο στάδιο του ειδικευόμενου προσωπικού. Γιατί λοιπόν δυσκολεύεσαι να πεις όχι όταν ακόμα ζη...

@oneofusgr

If you're here, you're one of us!