άγχος

Ένα βίντεο στο TikTok εξηγεί πώς να μειώσεις το άγχος για την καριέρα σου

Έχεις βρεθεί κι εσύ μέσα σε μια λίμνη άγχους σχετικά με το που πάει η καριέρα σου και τελικά και η ίδια σου η ζωή; Δεν είναι παράξενο. Στους τόσο αβέβαιους καιρ...

Αντώνης Λουδάρος: “Είχα όλα τα συμπτώματα, από το άγχος νόμιζα ότι πεθαίνω”

Ο Αντώνης Λουδάρος είναι ένας θετικός, φωτεινός άνθρωπος. Ως τέτοιον το γνωρίσαμε και τον αγαπήσαμε και αυτήν μας την εντύπωση ενίσχυσε με τα όσα είχε να πει γι...

Γιατί είναι ευκολότερο να ανοιχτείς σε κάποιον όταν περπατάτε από οπουδήποτε αλλού

Ίσως θα το έχετε προσέξει κι εσείς ότι είναι εμφανώς πιο εύκολο να ανοιχτείτε σε κάποιο πρόσωπο όταν βρίσκεστε σε έναν περίπατο. Είναι επίσης ευκολότερο να επαν...

Σε κατακλύζει το στρες των γιορτών; 5 εύκολοι διαλογισμοί για όπου κι αν είσαι

Το στρες των γιορτών, αν και ελάχιστοι μιλούν γι’ αυτό, είναι εξαιρετικά συχνό. Εξάλλου, υπάρχουν τόσοι παράγοντες, που μπορούν να μάς γεμίσουν με άγχος. Από τη...

Άγχος σεξουαλικών επιδόσεων: Τι το προκαλεί, ποια τα συμπτώματα του και πώς θα το ξεπεράσεις;

Όσο φυσική διαδικασία κι αν είναι το σεξ, πολλές φορές δεν μάς βγαίνει αβίαστα. Συχνά, μάλιστα, μάς δημιουργεί ένα μεγάλο άγχος για το αν θα καταφέρουμε να αντα...

@oneofusgr

If you're here, you're one of us!