Όταν είσαι σε μία σχέση, ειδικά σε μία που θες να μείνεις, είναι ιδιαίτερα τρομακτικό και αγχωτικό να ακούς τον σύντροφό σου να σου ζητάει χώρο. Κατευθείαν το μυαλό σου πηγαίνει στο τι μπορεί να έχεις κάνει λάθος, στο ότι θέλει να σε χωρίσει και στο πώς τελικά θα του αλλάξεις γνώμη και δεν θα του δώσεις χώρο.

Ωστόσο, η κατάσταση μπορεί να μην είναι τόσο αρνητική όσο νομίζεις. Κατ’ αρχάς, έχετε μία αρκετά υγιή σχέση, ώστε να σου πει ανοιχτά πώς νιώθει. Κατά δεύτερον, αιτία της ανάγκης του μπορεί να είναι η καθαρά προσωπική του ψυχική κατάσταση και όχι εσύ. Κατά τρίτον, αν όντως το θέμα είναι στην σχέση, είναι θετικό ότι προσπαθεί να τη σώσει με αυτόν τον τρόπο, αντί να καταφύγει στον χωρισμό. Οπότε, αντί να τον πιέσεις και να μην του δώσεις χώρο, δες ακριβώς τους τρόπους που μπορείς να το κάνεις.

Μην πας κατευθείαν στα άκρα

Δεν χρειάζεται να κάνεις κάτι ακραίο ή να αλλάξεις εντελώς τις συνήθειές σας. Αυτό πιθανώς θα επιβαρύνει και εσένα τον ίδιο περισσότερο. Επικεντρώσου σε φαινομενικά λεπτομέρειες, που δείχνουν ότι σέβεσαι τον χώρο και τα όρια του. Για παράδειγμα, αν μετά τη δουλειά θες να μιλήσετε για ώρα για να ξεσκάσεις, ρώτα τον πρώτα αν έχεις τον χρόνο και την ψυχολογία εκείνη την στιγμή. 

Ill Call You GIFs - Get the best GIF on GIPHY

Δημιουργήστε ζώνες μη ενόχλησης

Αυτό μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα και τη φάση της σχέσης σας. Για παράδειγμα, αν συγκατοικείτε, μπορείτε να ορίσετε συγκεκριμένα δωμάτια, που ο ένας δεν θα ενοχλεί τον άλλον. Ας πούμε, το μπάνιο ή κάποιο γράφειο. 

Οι ζώνες μη ενόχλησης, όμως, μπορεί να σχετίζονται και με ώρες. Δηλαδή, να έχετε συμφωνήσει ότι συγκεκριμένες ώρες της ημέρας ή από κάποια ώρα και μετά δεν θα μιλάτε ούτε στο τηλέφωνο, ούτε στο chat (δεν το προτείνουμε αν μένετε μαζί). Εμείς θα σου συνιστούσαμε να ορίσετε και ως ζώνες μη ενόχλησης τις ώρες που είστε με φίλους σας.  

My Personal Space GIFs | Tenor

Ανταλλάξτε λιγότερα μηνύματα

Άσχετα με τα παραπάνω, όταν ο άλλος θέλει τον χώρο του, είναι καλό να μη τον βομβαρδίζουμε με μηνύματα. Ειδικά ώρες που ξέρουμε ότι είναι απασχολημένος ή κουρασμένος από τη δουλειά. Ακόμα πιο σημαντικό είναι να του έχουμε δώσει το περιθώριο να μπορεί να μην μάς απαντήσει αμέσως σε ένα μήνυμα, χωρίς τον φόβο ότι μετά θα γκρινιάζουμε. 

Stop Texting Me GIFs | Tenor

Βγείτε ο καθένας με τους φίλους του

Πολλά ζευγάρια, ειδικά όσα είναι χρόνια μαζί, συνηθίζουν να βγαίνουν πάντα ως ντουέτο. Σε όλες τις παρέες, τόσο τις κοινές, όσο και του καθενός ξεχωριστά. Αυτό θα πρέπει τώρα να αλλάξει. Όταν οι φίλοι σου κανονίζουν, βγες μόνος μαζί τους. Αντίστοιχα, όταν οι φίλοι του συντρόφου σου κανονίζουν κάτι, άφησέ τον να πάει μόνος του. Όχι μόνο εκείνος θα έχει τον χώρο του, αλλά πιθανώς οι φίλοι και των δυο σας θα νιώσουν πιο άνετα να μιλήσουν για προσωπικά τους θέματα. 

Gals Night GIFs - Get the best GIF on GIPHY

Δεν χρειάζεται να χαλαρώνετε μόνο μαζί

Για να μην παρεξηγηθούμε, δεν εννοούμε να αποφεύγεις πράγματα επίτηδες. Για παράδειγμα, αν είστε και οι δύο στο σαλόνι και βλέπετε την ίδια σειρά, δεν χρειάζεται να σηκωθείς και να πας να τη δεις μόνος σου στο υπνοδωμάτιο, για να του δώσεις χώρο. Εννοούμε ότι, στην περίπτωση που τύχει αυτός να διαβάζει κάτι στο υπνοδωμάτιο, εσύ δεν χρειάζεται να τον φωνάξεις να δείτε μαζί την ταινία, που αποφάσισες να δεις.

A girl walks home alone at night GIF - Find on GIFER

Βρείτε ξεχωριστά χόμπι

Ίσως κάποια στιγμή αποφασίσατε να κάνετε ένα χόμπι μαζί, ώστε να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί. Αυτό, όμως, δεν είναι αναγκαίο. Οι πιθανότητες λένε ότι μάλλον κιόλας συμβιβαστήκατε και κανένας σας δεν κάνει ακριβώς αυτό που θέλει. Τώρα, έχετε την ευκαιρία να παρατήσετε, για παράδειγμα, το jogging που ήταν η μέση λύση σας και ο καθένας να κάνει τη γυμναστική που όντως του αρέσει και του ταιριάζει. 

Fitness Couple GIFs | Tenor

Κάντε ξεχωριστές διακοπές

Δεν εννοούμε να μην κάνετε καθόλου διακοπές μαζί, ούτε να φύγεις για πολύ καιρό. Ωστόσο, μπορεί να είναι τρομερά βοηθητικό για την σχέση σας να περάσετε έστω και λίγες μέρες χώρια. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις ήπειρο. Και ένα ΠΣΚ στον Πόρο με τους φίλους σου είναι αρκετό. Ας λείψετε και λίγο ο ένας στον άλλον.

Vacay with Friends: 8 Rules for planning a great trip — THE CARELESS BLOGGER

Βγείτε περισσότερα ραντεβού

Ναι, ξέρουμε ότι ακούγεται αντιφατικό με του να του δώσεις χώρο. Θα βοηθήσει, όμως, τον σκοπό. Δεν θέλετε να χαθείτε εντελώς, αλλά να βρείτε κάποιες ισορροπίες στην σχέση σας. Το να κανονίσετε ραντεβού δυο-τρεις φορές την εβδομάδα, θα σε βοηθήσει να μη νιώσεις ότι τον χάνεις, αλλά και να μη σου πέσουν βαριές οι αλλαγές που κάνετε. Επιπλέον, θα σου δώσει κάτι να περιμένεις στα ενδιάμεσα. 

New trending GIF online: love, cute, dog, best friends, doggie, adopt, date night, best friends animal society, save them all, nkla

Να μιλάτε με συγκεκριμένους χρόνους

Δεν θα σε βοηθήσει το να μην ξέρεις πότε και πόσο μπορείς να του μιλήσεις ή να τον δεις. Ούτε το να αισθάνεσαι ότι βιάζεται, για παράδειγμα, να σου κλείσει το τηλέφωνο. Είναι αρκετά πιο βοηθητικό, πρακτικά και ψυχολογικά, να βάλετε ένα χρονοδιάγραμμα. Δηλαδή, να λέτε ξεκάθαρα σε πόση ή ποια ώρα μπορείτε να μιλήσετε μέσα στη μέρα, ποιες μέρες θα συναντηθείτε, πόσο ακριβώς χρόνο έχει κ.ο.κ.. Μην ξεχνάς ότι ναι μεν πρέπει να σεβαστείς ότι θέλει χώρο, αλλά και αυτός πρέπει να σεβαστεί τη δική σου προσπάθεια και ψυχολογία. 

One Hour Left GIFs - Get the best GIF on GIPHY

Πρότεινε εσύ να του δώσεις χώρο

Σε φοβίζει να το ακούσεις, οπότε μάλλον σου φαίνεται παρανοϊκό να το προτείνεις. Αυτό, όμως, μπορεί να είναι το καλύτερο για τον σύντροφό σου και την σχέση σας. Αν βλέπεις ότι είναι σε μία ψυχική κατάσταση, που θέλει τον χώρο του, αλλά φοβάται ή διστάζει να το παραδεχτεί, τότε άνοιξέ του εσύ τη συζήτηση. Στην τελική, θες έναν σύντροφο που τον έχεις όλη την ώρα, αλλά καταπιέζεται, ή μία ανοιχτή και αλληλοϋποστηρικτική σχέση;

How You Really Feel GIFs - Get the best GIF on GIPHY

Κάντε και οι δύο ένα βήμα πίσω

Αυτό είναι απαραίτητο ειδικά αν εσύ είσαι πιο εξωστρεφής άνθρωπος, ενώ εκείνος πιο εσωστρεφής. Κυρίως γιατί εσύ δεν κατανοείς πλήρως το να θέλει χώρο και να μένει μόνος, ενώ εκείνος δεν καταλαβαίνει την ανάγκη και διάθεσή σου για συνεχή επαφή και επικοινωνία. Μιλήστε ανοιχτά, πείτε και ακούστε ο καθένας την πλευρά του άλλου, χωρίς καβγάδες και επικρίσεις, και βρείτε μέσες λύσεις, ώστε κανένας να μην πιεστεί και να μη νιώσει ότι τα συναισθήματά του δεν υπολογίζονται στην σχέση σας. 

Compromise GIFs - Get the best GIF on GIPHY

@oneofusgr

If you're here, you're one of us!