ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ – HACKS

30 φράσεις για να επαναλαμβάνεις στον εαυτό σου και να πετύχεις τους στόχους σου

Έχεις έναν στόχο, μακροπρόθεσμο ή βραχυπρόθεσμο, αλλά όσο κι αν παλεύεις γι’ αυτόν νιώθεις πως ό,τι κι αν κάνεις δεν είναι αρκετό και το μόνο, που καταφέρνεις, ...

Αυτή η άσκηση του ενός λεπτού θα σε βοηθήσει να νικήσεις το πρωινό άγχος

Μήπως ξυπνάς το πρωί και το πρώτο πράγμα που βιώνεις είναι μια έντονη επίθεση άγχους και δυσφορίας; Το μυαλό σου κάνει αγώνα δρόμου από σκέψη σε σκέψη δυσκολεύοντας την ρουτίνα προετοιμασίας για την δουλειά ή την σχολή σου; Αποτέλεσμα αυτού είναι να ...

11 παράξενα, αστεία και κλασικά κόλπα για να σου σταματήσει ο λόξιγκας

Ο λόξιγκας είναι από τα πιο εκνευριστικά πράγματα που μπορούν να συμβούν και για αυτό όλοι ψάχνουμε έναν τρόπο να σταματήσει άμεσα. Αυτός συνήθως συμβαίνει όταν...

Κατσαρίδες: 12 τρόποι για να θωρακίσεις το σπίτι σου από τον καλοκαιρινό εφιάλτη

Σεισμοί, σκοτάδι, ο ίδιος ο Vecna μέσα στην ντουλάπα σου, τίποτα από τα προαναφερθέντα δεν είναι κακό να μας τρομάξει όσο το έντομο - συνώνυμο του καλοκαιριού, οι κατσαρίδες. Αυτό το πλάσμα με τις κεραίες και την αηδιαστικά γυαλιστερή επιφάνεια που κ...

H ιστοσελίδα που υπολογίζει πόσα λεπτά μπορείς να μείνεις στον ήλιο χωρίς να καείς ανάλογα με το δέρμα σου

Αχ, καλοκαιράκι. Μπάνια, ξάπλες, χαλάρωση, ηλιοθεραπεία, εγκαύματα. Είμαστε πολλοί εκείνοι με το λευκό δέρμα και την ευαισθησία στον ήλιο, που πρέπει να παστων...

4 μεγάλοι μύθοι για την ζάχαρη που πρέπει να ξεπεράσουμε

Δε υπάρχει αμφιβολία ότι η ζάχαρη θεωρείται στην εποχή μας ο Νο 1 εχθρός της υγείας μας και ενώ κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι αυτό είναι λάθος, από την άλ...

5 apps για ασφαλές sexting χωρίς φόβο και ανασφάλεια

Το sexting μπορεί να κάνει αρκετά πιο spicy την ερωτική σου ζωή. Είτε το κάνεις με τον παρτενέρ σου, είτε με κάποιον που τώρα ξεκίνησες να βγαίνεις ή να φλερτάρεις, είτε με κάποιον που μόλις γνώρισες διαδικτυακά. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να ανεβάσει...

8 tips για να τραβήξεις τις καλύτερες ταξιδιωτικές φωτογραφίες με το κινητό σου

Ναι, εννοείται πως στα ταξίδια μας το πιο σημαντικό είναι να ζήσουμε τις στιγμές. Αυτό, βέβαια, δεν χρειάζεται να σημαίνει αναγκαστικά ότι δεν μπορούμε να τα χα...

6 tips για να αντέξεις τη ζέστη, αν δουλεύεις χωρίς κλιματισμό

Ακόμα βρισκόμαστε στον πρώτο μήνα του καλοκαιριού και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν ήδη απότομα. Τις μέρες, που μπορούμε να επισκεφτούμε την παραλία ή να βρεθούμε σε έναν χώρο με καλό κλιματισμό, αυτό δεν είναι τόσο πρόβλημα. Τι γίνεται, όμως, όταν πρέπ...