Νομίζω όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας έχουμε θελήσει να έχουμε μακριά μαλλιά. Ακόμα και οι μεγαλύτεροι λάτρεις των καρέ και των pixie cuts. Έχει μία γοητεία και κάτι το παραμυθένιο, που όλοι θέλουμε να δοκιμάσουμε, ακόμα κι αν δεν το κρατήσουμε για πάνω από μερικούς μήνες και τελικά καταλήξουμε σχεδόν αμέσως με το ψαλίδι του κομμωτή στα μαλλιά μας.
Ο ένας τρόπος, φυσικά, να τα αποκτήσουμε είναι τα extensions. Αν θες καλή ποιότητα, όμως, αυτά συνήθως είναι ακριβά, ενώ θα σε βαραίνουν κιόλας. Η πιο απλή και οικονομική λύση; Να αφήσεις τα μαλλιά σου να μακρύνουν φυσικά. Ωστόσο, το “φυσικά” δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να μπουστάρεις λίγο τη διαδικασία.
Ακολούθησε μία υγιεινή διατροφή
Αν θες τα μαλλιά σου να είναι δυνατά, υγιή και να ανατυχθούν όσο πιο γρήγορα γίνεται, θα πρέπει να φροντίσεις να τα ενισχύσεις με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αν δεν λαμβάνεις επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης, όχι μόνο δεν θα μακρύνουν γρήγορα, αλλά πιθανώς να έχεις και τριχόπτωση, οπότε φάε κοτόπουλο, αβγά, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τριχόπτωση και γι’ αυτό πρέπει να επιλέγεις τροφές, όπως σπανάκι και πράσινα λαχανικά. Επιπλέον, αν θες δυνατά, υγιή μαλλιά πρέπει να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, όπως μοσχάρι και στρείδια, αλλά και πλούσιες σε βιοτίνη, όπως κρόκο αβγού και αλεύρι σόγιας.
Φρόντισε το κρανίο σου
Τα μαλλιά σου βγαίνουν από το κρανίο σου, οπότε προφανώς και η καλή του κατάσταση είναι εξαιρετικά σημαντική. Δύο πράγματα πρέπει να προσέξεις. Το ένα είναι να μη μαζευτούν τόσοι ρύποι στο κρανίο σου, που να εμποδίζουν την κυκλοφορία του οξυγόνου και του αίματος και να οδηγούν σε βακτήρια και μύκητες. Το άλλο είναι να μην φθείρεις το προστατευτικό φράγμα του κρανίου σου. Το πρώτο μπορείς να το καταφέρεις με προϊόντα ειδικά για το κρανίο, όπως scrubs, serums ή απλές μάσκες μαλλιών. Για το δεύτερο θα χρειαστεί να μη λούζεσαι υπερβολικά συχνά και να επιλέγεις ήπια σαμπουάν ή ειδικά για θεραπείες κρανίου.
Απόφυγε θερμότητα και ντεκαπάζ
Αν αισθάνεσαι ότι τα μαλλιά σου δεν μακραίνουν με τίποτα, μάλλον φταίει ότι στην πορεία σπάνε. Η θερμότητα και η ντεκαπάζ είναι συνήθως οι πιο πιθανές αιτίες. Οπότε ιδανικά απόφυγέ τα όσο προσπαθείς να μακρύνεις τα μαλλιά σου. Ακόμα πιο ιδανικά, απόφυγε να έρχεσαι πολλή ώρα σε επαφή και με το φως του ήλιου, με θαλασσινό νερό και με πισίνες με χλώριο.
Θες απαραίτητα να στεγνώσεις τα μαλλιά σου με σεσουάρ ή να τα περάσεις με κάποιο εργαλείο στιλιζαρίσματος; Τότε φρόντισε τουλάχιστον να τα έχεις στη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία και να χρησιμοποιείς ένα προστατευτικό από τη θερμότητα σπρέι. Επιπλέον, φρόντισε να επιλέγεις σαμπουάν και conditioners, που διορθώνουν την φθορά των μαλλιών ή που καταπολεμούν την τριχόπτωση.
Μην κουρευτείς
Έχεις ακούσει ότι όταν κόβεις τα μαλλιά σου, μετά μακραίνουν πιο γρήγορα; Λοιπόν, είναι μύθος. Όπως λέει η κοινή λογική, αν κόψεις τα μαλλιά σου, τότε τους μειώνεις το μήκος και πας πίσω τη διαδικασία να τα μακρύνεις. Οπότε απλά άφησέ τα να μακρύνουν και μην τα πειράξεις.
Μοναδική εξαίρεση είναι όταν έχεις φθαρμένες άκρες και ψαλίδα. Η ψαλίδα οδηγεί σε διαχωρισμό των άκρων των μαλλιών και τη διάλυσή τους και γι’ αυτό δεν τους επιτρέπει να μακρύνουν. Σε αυτή την περίπτωση, λοιπόν, πήγαινε στο κομμωτήριο και ζήτα να σου κάνουν μόνο ένα καθάρισμα στις άκρες.
