Δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεσαι περίεργα. Μπορεί να μη μιλάμε συχνά γι’ αυτό, αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι, που ναι μεν καταφέρνουν να φτάσουν σε οργασμό, αλλά μόνο όταν αυτοϊκανοποιούνται και ποτέ με τον παρτενέρ τους. Φυσικά, είναι απόλυτα κατανοητό ότι αυτό μπορεί να σε οδηγεί στο να μην απολαμβάνεις τόσο το σεξ με τον σύντροφό σου και πολλές φορές να ξεμένεις ανικανοποίητος, με νεύρα ή/και με αμφιβολίες. Δεν υπάρχει λόγος να μένεις σε αυτή την κατάσταση στάσιμος, αφού υπάρχουν βήματα, που μπορείς να ακολουθήσεις, για να την ανατρέψεις.
Αποδέξου θέματα που ίσως καταπιέζεις
Είναι πολύ πιθανό να μην φτάνεις σε οργασμό, λόγω θεμάτων που έχεις με τον σύντροφό σου. Για παράδειγμα, αν δεν τον βρίσκεις όντως ελκυστικό, αν έχετε διαφορές στο τι σάς αρέσει στο σεξ, αν αισθάνεσαι κάποιον φόβο και άγχος όποτε κάνετε σεξ ή/και αν ντρέπεσαι μαζί του, είναι απόλυτα φυσιολογικό το “σύστημα” να μπλοκάρει και να μην μπορέσεις να φτάσεις σε οργασμό. Δες, λοιπόν, με ειλικρίνεια, αν συμβαίνει κάτι από αυτά, και αντιμετώπισέ το καταλλήλως.
Κατάλαβε πώς λειτουργεί το μυαλό σου και επαναπρογραμμάτισέ το
Το μυαλό μας γενικά δημιουργεί μοτίβα και διαδρομές, τις οποίες ακολουθεί σταθερά. Αυτός είναι και ο λόγος, που αν πάντα έφτανες σε οργασμό μόνο με την αυτοϊκανοποίηση και όχι με το σεξ με παρτενέρ, το μυαλό σου έχει μάθει ότι μόνο έτσι φτάνει σε οργασμό. Πώς διορθώνεται αυτό; Εντόπισε ποιες μικρές λεπτομέρειες σε οδηγούν στην τελική κορύφωση, όταν αυτοϊκανοποιείσαι. Ίσως είναι μία φαντασίωση, ίσως είναι ένα σημείο του σώματός σου που ακουμπάς, ίσως είναι κάποιο βοηθητικό προϊόν. Βρες το και ένταξέ το στο σεξ με τον παρτενέρ σου.
Παρέδωσε ένα μάθημα στον παρτενέρ σου
Είναι πιθανό να μην φτάνεις σε οργασμό με τον παρτενέρ σου, ακριβώς γιατί δεν κάνει κάτι από άποψη αγγίγματος και κίνησης, που εσύ μόνος σου κάνεις και καταλήγεις να κορυφώνεις. Δεν είναι κακό, λοιπόν, να τού δείξεις ακριβώς τι είναι αυτό, που σού αρέσει, ώστε να το κάνει και ο ίδιος. Όσο κι αν συγχρονίζεστε γενικά, μην περιμένεις ότι μπορεί να μυρίσει απλά τα νύχια του και να καταλάβει ότι θες, για παράδειγμα, να “παίξει” με το στήθος σου.
Κάνε μόνος σου ό,τι χρειάζεσαι
Μπορεί ο παρτενέρ σου απλά να μην μπορεί να κατανοήσει ακριβώς τι θες να κάνει ή να θέλει τον χρόνο του, για να το κάνει σωστά, με τον τρόπο που θα σε οδηγήσει σε οργασμό. Πάρε, λοιπόν, την κατάσταση στα χέρια σου. Όταν κάνετε σεξ, αντί να περιμένεις εκείνος, για παράδειγμα, να ασχοληθεί με την κλειτορίδα σου, κάν’ το μόνος σου. Εξάλλου, εσύ ξέρεις αποδεδειγμένα να το κάνεις ακριβώς όπως σού αρέσει.
Συζήτησέ το με τον παρτενέρ σου
Κάνε μαζί του μία συζήτηση χωρίς ντροπές και επικρίσεις. Ναι, εσύ ξέρεις τι σού αρέσει, αλλά δεν βλάπτει να ακούσεις και την άποψη του συντρόφου σου για το θέμα. Μπορεί εκεί που δεν το περιμένεις, πραγματικά να κάνει κάποιο σχόλιο ή πρόταση, που θα σε κάνει και εσένα να συνειδητοποιήσεις τι μπορεί να λείπει από την ερωτική σας ζωή ή τι μπορεί να σε μπλοκάρει, ώστε να μην φτάνεις σε οργασμό.
Κάνε μία λεπτομερή συζήτηση με τον εαυτό σου
Δεν είναι απίθανο κι εσύ ο ίδιος να μην ξέρεις ακριβώς τι φταίει και δεν φτάνεις σε οργασμό με τον παρτενέρ σου, ενώ τα καταφέρνεις μόνος σου. Ή, μάλλον, να μην ξέρεις απόλυτα συνειδητά. Κάτσε και συζήτησε με τον εαυτό σου κάθε ενδεχόμενο, βγάλε από πάνω σου την όποια καταπίεση και ίσως τελικά εσύ ο ίδιος αποκαλύψεις στον εαυτό σου τι δεν σού επιτρέπει τόσο καιρό να φτάσεις σε κορύφωση με τον σύντροφό σου.
Σταμάτα να σκέφτεσαι τον οργασμό
Το σεξ θα πρέπει να έχει στόχο πάντα τη διασκέδαση και όχι τον οργασμό. Ναι, είναι υπέροχο, όταν αυτός έρχεται, αλλά δεν είναι το παν. Σταμάτα, λοιπόν, να το έχεις συνεχώς στο μυαλό σου, αφού έτσι κι αλλιώς αυτή η πίεση μόνο σε απομακρύνει από αυτόν. Διασκέδασε το σεξ και την επαφή, χωρίς έγνοιες και υπεραναλύσεις, και είναι πολύ πιο πιθανό να νιώσεις τον οργασμό να καταφθάνει.
